Для самых маленьких: когда и как вводить в рацион ребенка мясные продукты
 Желудочно-кишечный тракт малыша созревает постепенно, до 6–7 лет ему трудно справиться с жирами, специями и пищевыми добавками. Высокая жирность исключает из рациона ребенка такие субпродукты, как мозги, почки, вымя. Их, как и окорок, копченые колбасы и сосиски, можно предлагать только после 6–7 лет. В 6–7 лет также не возбраняется попробовать шашлык из нежного мяса курицы или индейки, приготовленный без специй и поджаристой корочки. А вот специальные детские сосиски и вареную колбасу разрешается давать уже в полтора года, но не чаще одного раза и не больше 50 и 25 г соответственно. И лучше эти продукты не совмещать. Жирное мясо: гуся, утку, баранину и жирную свинину — можно предложить ребенку лишь после 6 лет. Раньше организм просто не справится с таким обилием жирных кислот. Чтобы избежать проблем, знакомя ребенка с мясными субпродуктами и деликатесами, следуйте несложным правилам. Сначала дайте на пробу маленький кусочек нового продукта и следите за самочувствием. Если обошлось без сыпи, рвоты, болей в животе и расстройства пищеварения, в следующий раз порцию можно увеличить. | |
| |
| Просмотров: 294 | |
| Всего комментариев: 0 | |