Немедленно уберите эти предметы из своей спальни
 Однако лучше не хранить определенные предметы в этой комнате, так как они могут навредить вам разными способами. Место для сна и отдыха должно быть устроено так, чтобы оно действительно настраивало вас на эту волну. Вот шаги, которые вы можете сделать в этом направлении: Будильник или телефонЕсли вы держите будильник рядом с головой, вас будут мучить тревожные мысли о том, достаточно ли вы выспитесь, особенно если вы часто просыпаетесь ночью. Переместите его в другую комнату, где вы все еще можете слышать его, когда он звонит во время бодрствования.Не рекомендуется держать телефон у себя в спальне, чтобы не соблазниться ночью проверить время и / или сообщение, которые вы получили. семейные фотографииБольшинство людей любят хранить дома семейные фотографии, но, согласно фэн-шуй, важно, чтобы фотографии не находились в комнате покоя. Причина в том, что просмотр фотографий своей семьи поздно перед сном может подсознательно вызвать беспокойство и стресс - можно начать думать о своих обязанностях перед близкими и о том, со всем вы справляетесь.спортивное оборудованиеТренажеры занимают много места, и если у вас небольшой дом, их хранения может быть затруднено. Но никогда не храните их в своей спальне. Кроме того, что они негигиеничные, они создают ненужный и нежелательный беспорядок в комнате отдыха.Рабочий столВажно отличать рабочее время от времени отдыха, особенно когда вы работаете из дома. Также важно знать, что спальня - это то место, где вы отдыхаете, и вы не должны связывать ее с обязанностями, которые ждут своего часа.Лучше всего, чтобы ваше рабочее место находилось в гостиной или спальне, если это возможно. Плита или радиаторЕсли в комнате, где вы спите всю ночь, работает плита или радиатор, это, безусловно, негативно скажется на вашем здоровье. Воздух пересыхает, и это может вызвать проблемы с дыханием. Людям с проблемами сердца и астмой следует быть очень осторожными с обогревателями в спальне, потому что они могут повысить уровень угарного газа в воздухе. Просто выключите обогреватели, когда ложитесь спать или выходите из комнаты. | |
| |
| Просмотров: 391 | |
| Всего комментариев: 0 | |