Бананово-творожная овсянка с изюмом

Бананово-творожная овсянка с изюмом
Утро, лучшее время для приема каш из полезных круп, например из овсянки. Но не многие ребятишки, да и взрослые любят овсяную кашу. Но если соединить ее с творогом, бананом, орехами и изюмом получится необыкновенно сытное и вкусное блюдо, которое станет залогом успешного и энергичного дня.
 
 

Необходимые продукты:

 

100 грамм творога, банан, два яйца, горсть грецких орехов, 70 грамм овсяной крупы, две столовые ложки изюма, и столько же сахара или любого сиропа, например кленового
 
 

Приготовление:

 
 
1. В блендере перебить до однородности банан и творог. Добавить в эту массу яйца и размешать.
 
 
2. Далее, нужно высыпать овсяную крупу, и венчиком перемешать все составляющие.
 
 
3. В получившуюся смесь добавить сахар или сироп, распаренный изюм и молотые орехи, размешать и выложить в силиконовую форму для выпечки.
 
 
4. Выпекать овсянку 20-30 минут, до образования верхней запеченной корочки. Перед подачей нарезать на небольшие кусочки, предварительно посыпав сахарной пудрой.
 
 

С начинкой можно экспериментировать, добавляя по желанию курагу, инжир, фундук или миндальные орехи. Или вовсе смешать с любимым джемом, свежими ягодами или вареньем. Подавать такую сытную запеченную кашу можно с какао, молоком, кофе или чаем.

Категория: Десерты | Добавил: olaola1978 (26.10.2019)
Просмотров: 189 | Теги: начинка, Венчик, творог, банан, овсянка, запеченная корочка, блендер, Изюм, орехи, каша | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar