Детские пышные сырники без глютена на рисовой муке в духовке

Румяные круглые пышные сырники, запеченные в духовке, на детской тарел

Творожные сырники — один из самых популярных и полезных вариантов детского завтрака. Однако жарка на сковороде в большом количестве масла может сделать их слишком жирными для детского желудка. Запекание сырников на рисовой муке в духовке в силиконовых формочках позволяет получить пышные, невероятно нежные и сухие сырники без капли лишнего жира.

Чек-лист идеальных детских сырников в духовке

  • Сухой творог 5–9%: Используйте сухой плотный творог. Слишком влажный творог потребует лишней муки, сделав сырники «резиновыми».
  • Рисовая мука для легкости: Рисовая мука идеально связывает творожную массу, не утяжеляя ее глютеном.
  • Выпекание в формочках: Использование силиконовых форм для маффинов гарантирует сохранения идеальной круглой формы сырников при запекании.
  • Низкая температура запекания: Выпекайте сырники при 180°C в течение 20 минут до легкого золотистого цвета.

Пошаговое руководство по приготовлению

  1. Подготовка творожной массы: Протрите 500 г творога через сито или разomните вилкой. Добавьте 1 куриное яйцо, 2 столовые ложки сахара и 1 чайную ложку ванильного сахара. Перемешайте.
  2. Введение муки: Всыпьте 60 г рисовой муки и 10 г кукурузного крахмала. Тщательно перемешайте массу лопаткой. Она должна получиться густой и держаться комом.
  3. Формовка и запекание: Смочите hands водой, сформируйте аккуратные шарики и разложите их по силиконовым формочкам для кексов. Отправьте в разогретую до 180°C духовку на 18–20 минут.

Совет от kinderslove.com

Подавайте запеченные творожные сырники теплыми с ягодным соусом из протертой малины или детским йогуртом на сайте kinderslove.com.

Аватар korolyanka Яна Король
Журналист/Kinderslove
Просмотров: 24 | Теги: детские сырники в духовке, сырники на рисовой муке, сырники без глютена | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar