Салат из курицы, манго и авокадо

Салат из курицы, манго и авокадо

Ингредиенты

  • Филе курицы - 2 шт.
  • Соус соевый - 1 ст.л.
  • Масло оливковое - по вкусу
  • Листья салата - 1 пучок
  • Манго - 1 шт.
  • Авокадо - 1 шт.
  • Сок лимонный - 1 ч.л.

Способ приготовления

  1. Куриное филе замариновать в смеси оливкового масла, соевого соуса, соли и перца. Дать постоять минимум час. Затем обжарить филе на сковороде гриль или запечь в духовке до готовности. Остудить и нарезать ломтиками. 
  2. Листья салата помыть и обсушить. Авокадо и манго очистить, удалить косточку. Нарезать дольками. Сбрызнуть авокадо лимонным соком, чтобы мякоть не темнела.
  3. Застелить салатницу листьями салата, сверху выложить кусочки курицы, манго и авокадо. Заправить салат оливковым маслом, по желанию посыпать солью и перцем.

Как и с чем подавать:

Подавать к рису или к картофельному пюре.
Аватар evjenyikrichvalyvshi Евгения Кричфалувши
Журналист/Kinderslove
Просмотров: 427 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar