12 способов облегчить симптомы ПМС: советы гинеколога
Если вы думаете, что ПМС - бич современных женщин, то хотим вас разочаровать. О существовании ПМС писал еще римский врач Соран Эфесский во II веке н. э. Он описывал свои наблюдения о том, что «незадолго до кровотечения» женщины испытывают разные неприятные симптомы. Как их облегчить?
Факты о ПМСЖенщина испытывает примерно 450-480 ПМС за жизнь. Около 85% всех женщин испытывают ПМС, с возрастом эти симптомы усугубляются.В группе риска женщины живущие в мегаполисах, занимающиеся интеллектуальным трудом, имеющие аборты, выкидыши в анамнезе. Симптомов ПМС около 200, но основные из них: тянущие боли внизу живота, болезненность и нагрубание молочных желез, головокружение и тошнота, отечность, плохой или повышенный аппетит, раздражительность, плаксивость. Эти симптомы исчезают с наступлением менструации. Но их можно облегчить. Способы облегчить ПМС:
| |
Просмотров: 326 | |
Всего комментариев: 0 | |