Почему тянет живот за неделю до месячных?
 НедосыпаниеЕсли вы мало спите, мало двигаетесь и переживаете стрессы, могут возникать застойные явления. Чтобы избавиться от проблемы, следует заняться налаживанием образа жизни, а именно — больше спать и делать гимнастику.БеременностьСпазмы могут сопровождаться мажущими выделениями, некоторые женщины принимают их за слабую менструацию. Такой дискомфорт, если речь идет о беременности, связан с тем, что яйцеклетка имплантируется в матку.Погрешности в питанииКак недостаток витаминов и несбалансированная диета, так и регулярные переедания вызывают дискомфорт перед месячными. Чтобы избавиться от него, попробуйте перейти на правильное питание и пропить витамины, созданные специально для женщин.Гормональный вопросВо второй фазе цикла у женщины идет активная выработка прогестерона, данный гормон действует на матку, увеличивает ее (подготовка в принятию яйцеклетки). Этот физиологический процесс сопровождается неприятными ощущениями. | |
| |
| Просмотров: 261 | |
| Всего комментариев: 0 | |
|
| |