Почему тянет живот за неделю до месячных?

Почему тянет живот за неделю до месячных?
Легкий дискомфорт перед месячными может быть вариантом нормы в некоторых случаях.

Недосыпание 

Если вы мало спите, мало двигаетесь и переживаете стрессы, могут возникать застойные явления. Чтобы избавиться от проблемы, следует заняться налаживанием образа жизни, а именно —  больше спать и делать гимнастику. 

Беременность

Спазмы могут сопровождаться мажущими выделениями, некоторые женщины принимают их за слабую менструацию. Такой дискомфорт, если речь идет о беременности, связан с тем, что яйцеклетка имплантируется в матку.

Погрешности в питании

Как недостаток витаминов и несбалансированная диета, так и регулярные переедания вызывают дискомфорт перед месячными. Чтобы избавиться от него, попробуйте перейти на правильное питание и пропить витамины, созданные специально для женщин. 

Гормональный вопрос

Во второй фазе цикла у женщины идет активная выработка прогестерона, данный гормон действует на матку, увеличивает ее (подготовка в принятию яйцеклетки). Этот физиологический процесс сопровождается неприятными ощущениями.
Аватар evjenyikrichvalyvshi Евгения Кричфалувши
Журналист/Kinderslove
Просмотров: 261 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar