Слишком частый секс и еще 5 ошибок при попытке забеременеть
 Или слишком подстраиваетесь. Знание того, в какой день у вас происходит овуляция, может повысить шансы на зачатие. Высчитать этот день можно разными способами, все они легко доступны: от измерения базальной температуры до аптечных тестов на овуляцию. Нужно помнить, что циклы у всех разные, даже у одной женщины он может отличаться от месяца к месяцу, поэтому ориентироваться слепо на календарь не стоит. Но и слишком зацикливаться на овуляции нельзя: некоторые пары в попытках зачать занимаются сексом строго день в день. Яйцеклетка может жить в теле женщины от 12 до 24 часов. А сперматозоиды — до трех, а то и пяти дней! Значит, секс и до овуляции, и после вполне может привести к зачатию. В среднем окно фертильности составляет около шести дней: четыре дня до овуляции, непосредственно сам день и еще следующий. 2. Слишком много секса Ежедневные попытки только уменьшают шансы на зачатие. Слишком частые эякуляции уменьшают количество сперматозоидов, на восстановление их числа нужно время — до нескольких дней. Специалисты рекомендуют заниматься сексом через день во время фертильного окна. А вне него — сколько душе угодно. 3. Зацикленность на технике Встать на голову или хотя бы задрать ноги после секса, заниматься любовью исключительно в одной определенной позе, которая вроде бы микроскопически повышает шансы на зачатие — это все напрасная трата времени. Вам вовсе не нужно быть акробаткой, чтобы забеременеть. Врачи утверждают, что большая часть спермы устремляется к яйцеклетке непосредственно в момент эякуляции. Поэтому все ухищрения после чаще всего напрасны. Разве что подушку под бедра советуют подложить просто для успокоения. А все остальное просто помешает получать удовольствие от процесса. 4. Слишком рано идете к репродуктологу Или слишком поздно. Если вам еще нет 35, нет сопутствующих заболеваний, то на попытки зачать естественным путем отводят год. Это нормально — ведь фертильное окно составляет всего шесть дней, попробуй в него попади. Здоровые женщины в 80% случаев беременеют именно в течение года после целенаправленных попыток. Если же вам больше 35, то время ожидания сокращается до полугода. Фертильность в этом возрасте начинает резко снижаться. Но в правиле годового ожидания есть исключения: если у вас цикл короче 25 дней или длиннее 35, если месячные очень болезненные или обильные, если были какие-либо инфекции, то детальное обследование не помешает. 5. Чувство вины Раньше, еще до появления технологий ЭКО, считалось, что бесплодие — исключительно женская проблема, лечить нужно только ее. Женщины, которые пытались лечить бесплодие еще в советское время, могут вспомнить, каково это было — боль, унижение. Но сейчас врачи точно знают: в 40—50 процентах случаев ответственность за бесплодие в паре лежит на мужчине. Поэтому, если забеременеть не получается, к врачу нужно идти обоим. И не в коем случае не винить себя. 6. Слишком поздно Кортни Кокс, которая впервые стала мамой в 40 лет, призналась: она жалеет, что так долго тянула с рождением ребенка. Она очень хотела второго малыша, но после семи выкидышей ей пришлось расстаться с этой идеей. Да и первенец дался ей нелегко: пришлось проходить ЭКО, долго сражаться за свое семейное счастье. Сейчас женщины во всем мире откладывают материнство на потом: сперва карьера, финансовая подушка, покупка жилья. В итоге шансы зачать все меньше и меньше, а беременность становится единственной целью в жизни. Будет ли счастливым такое невротичное материнство? В общем, врачи призывают: не ждите до последнего. | |
|
| |
| Просмотров: 655 | |
| Всего комментариев: 0 | |