Хочу ребенка: как правильно подготовиться к беременности
 Осознанное стремление пары к рождению ребенка – это идеальная ситуация, в которой к планированию беременности подходят так же ответственно, как к дальнейшим родам и воспитанию детей. Поэтому желание родить ребенка не должно быть средством чьей-то самореализации или способом удержания партнера, и тем более средством манипуляции. Чтобы подготовиться к беременности психологически, задайте себе вопрос: готовы ли вы к тому, что будете отвечать не только за себя, но и за своего ребенка? Готовы ли вы поменять свой жизненный уклад, подчинив его маленькому человеку и его потребностям? Многое зависит и от личностной зрелости женщины: её самостоятельности и ответственности, умению контролировать эмоции и осознания ценности материнства. Еще один важный фактор – это доверие к своему партнеру. Для психологически комфортной беременности и родов вы должны быть абсолютно уверены в том человеке, который находится рядом. Если же вы планируете рожать и воспитывать ребенка одна, необходимо продумать ситуации, в которых может понадобиться помощь и заранее заручиться поддержкой близких и друзей. От состояния организма будущих родителей напрямую зависит здоровье будущего малыша. Курение, алкоголь, постоянные стрессы и малоподвижный образ жизни могут повлиять на возможность зачатия и способны привести к порокам развития ребенка. Именно поэтому врачи рекомендуют за несколько месяцев до предполагаемого зачатия изменить образ жизни, привычки и рацион питания не только женщины, но и ее партнера. Чтобы малыш родился здоровым, на этапе планирования беременности необходимо также начать прием витаминных комплексов. Они позволят восполнить потребность в витаминах, необходимых для нормального протекания беременности, а также повысить шансы на рождение здорового малыша. Рождение ребенка – это не только большая радость, но и большая ответственность, в том числе материальная. Заранее составьте список необходимых вещей и не откладывайте их покупку на последние месяцы беременности. Уже на этапе планирования беременности позаботьтесь о своих сбережениях: личные финансовые накопления застрахуют Вас от непредвиденных ситуаций и неотложных затрат, а также позволят лишний раз побаловать своего малыша. Планируя беременность, очень важно наслаждаться самим процессом, и осознавать каждый небольшой шаг, приближающий вас к встрече с будущим членом вашей семьи. Тогда появится уверенность в своих силах, и это время отложится в памяти, как одно из самых счастливых в жизни. | |
| |
| Просмотров: 345 | |
| Всего комментариев: 0 | |