Зачатие ребенка: что делать, чтобы оно состоялось?
 Зачатие ребенка – посетить врача Если ты планируешь стать мамой, прежде всего, следует проверить, здорова ли ты, и насколько твой организм готов к такой ответственной миссии как вынашивание ребенка. Ты узнаешь, какое возможное лечение тебе следует провести или какие витамины принимать для подготовки к беременности, чтобы и ты, и ребенок были здоровыми. Желательно также пройти медосмотр вместе с супругом. Разумеется, накануне такого важного шага вам обоим следует отказаться от алкоголя и вредных привычек. А вот здоровый образ жизни только приветствуется. Зачатие ребенка – попасть в фазу овуляции Целесообразно определить благоприятные для зачатия ребенка дни, т.е. фазу овуляции, и держать при себе этот календарик. Этот период наступает примерно через 12-14 дней после начала месячного цикла и длится всего лишь примерно сутки. Начиная за 5 дней до предполагаемой овуляции и 2 дня после – больше шансов того, что ваши совместные усилия приведут к зачатию ребенка, а не пропадут даром. Зачатие ребенка – позы до и после полового акта Существует масса советов по поводу того, какие позы лучше практиковать для зачатия ребенка, хотя научных обоснований под эту теорию нет. Тем не менее, народные наблюдения не помешают и уж тем более не принесут никакого вреда. Главное – чтобы вы любили друг друга и испытывали настоящее удовольствие от процесса. После полового акта рекомендуется не вскакивать сразу же и лететь в душ, а расслабленно и умиротворенно поваляться с полчасика в постели. Зачатие ребенка – секс в меру Непрерывный жаркий секс, чтобы ты знала, не повышает шансы на зачатие ребенка, а как раз наоборот – в разы снижает. Все дело в том, что после нескольких семяизвержений сперма теряет свое качество и зачаточные свойства. Оптимальная частота – через день или 3 раза в неделю. Кроме того для сохранения своих репродуктивных функций мужчинам следует избегать обтягивающей одежды и реже посещать сауну. Кстати, во время секса откажись от искусственных смазок и лубрикантов – они разрушают сперму. Зачатие ребенка – спокойствие и только спокойствие! Чтобы благополучно зачать здорового малыша, старайся избегать любых стрессовых ситуаций. Ведь даже незначительная мелочь может повлиять на ход оплодотворения. Также не зацикливайся на идее забеременеть, чтобы это прекрасное желание не стало манией или кошмаром, не преследовало тебя повсеместно и не омрачало жизнь. Пусть зачатие ребенка пройдет легко и радостно! | |
|
| |
| Просмотров: 560 | |
| Всего комментариев: 0 | |