Как определить, замерз ли ребенок?

Миф «проверять по носу» - это искаженный совет медиков «проверяйте по переносице». Помните, что ребенку для нормального функционирования нервной системы и иммунитета в целом лучше переохладиться, чем перегреться.

Ребенок НЕ замерз, если у него на улице зимой:

• прохладный (не ледяной) нос и щеки (зимой воздух холодный, вообще-то);

• прохладные (не ледяные) кисти рук, спина и попа (попа не бывает горячей по собственной воле, особенно у девочек в силу природных особенностей).

Ребенок ПЕРЕГРЕЛСЯ, если у него:

•  на прогулке постоянно теплое лицо, а на улице при этом ниже -8°;

• слишком теплая, почти горячая спина и шея;

• очень теплые руки (руки и ноги, это такие специальные части тела, которые должны быть, по причине особенностей кровообращения, «комнатной» температуры).

Как определить, не замерз ли?

• по шее, хотя и это не совсем правильно. По переносице и руке выше кисти;

• ледяные ноги (проверьте, не стала ли обувь маленькой или впритык, это способствует переохлаждению);

• опыт показывает, что ребенок не будет молчать, если ему холодно. если он «не замечает» - это означает, что ему хорошо.