Главная » Статьи » Дети » Детские болезни и здоровье

Как повысить иммунитет ребенка

Как повысить иммунитет ребенка
Во многом здоровье малыша определяется врожденным иммунитетом, то есть тем, который он приобрел во время беременности и грудного вскармливания. Однако, не менее важен для малыша и приобретенный иммунитет, который вырабатывается у него уже после рождения. И если не оказывать хрупкому организму маленького человечка необходимой поддержки, то он постоянно будет подвергаться частым простудам и прочим вирусным заболеваниям.

Как повысить иммунитет ребенка

Причин, почему ребенок часто болеет, может быть множество, но наиболее распространенными являются следующие:
  • контакты с родственниками, страдающими хроническими заболеваниями, например, тонзиллитом
  • общение с заболевшими сверстниками в садике
  • синдром хронической усталости
Для борьбы со всеми этими факторами родителям следует предпринять некоторые защитные меры. Но дополнительно необходимо также заняться и повышением уровня иммунитета ребенка. Для этого используются разные средства:
  • полноценное сбалансированные питание
  • закаливание организма
  • физическая активность и занятия спортом
  • полноценное сбалансированные питание – введение в рацион большего количества свежих овощей и фруктов
Помимо этого, актуально воспользоваться рекомендациями народной медицины: применять витаминные чаи из шиповника, боярышника, трав, есть больше лука, чеснока, меда. Очень действенным средством считается также настойка из ядер грецких орехов, специальные «витаминные ванны».

 
Аватар evjenyikrichvalyvshi Евгения Кричфалувши
Журналист/Kinderslove
Просмотров: 407 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Войдите:
avatar