Опытные кормящие мамы делятся проверенными, на своем опыте, советами для грудного вскармливания.

 

1. Чтобы запомнить, какой грудью был накормлен малыш в последнее кормление, можно на соответствующую лямку бюстгальтера застегнуть безопасную шпильку, каждый раз, после кормления, перемещая ее на другую сторону. Либо надеть на запястье легкий браслет, также перемещая его с левой руки на правое запястье.

 

2. Ребенок засыпает при кормлении? Чтобы сменить грудь, и помочь малышу проснуться, можно аккуратно его перепеленать.

 

3. Чтобы ребенок при кормлении мог что-нибудь рассматривать, можно надеть себе на шею яркие деревянные бусы, разноцветные ленты? или очень популярные в настоящее время слингобусы, сделанные из экологических материалов.

 

4. Ребенку очень неудобно устроиться на груди мамы, при соприкосновении с нейлоновой, полиэфирной тканью одежды. Поэтому, при кормлении, лучше воспользоваться мягкой пеленкой, которую можно положить между собой и малышом.

 

5. Ребенок не хочет есть, а грудь пополнела? Многим женщинам не всегда могут подойти вакуумные молокоотсосы. На помощь придет теплый душ или ванна, где можно сцедить молоко.

 

6. Если по какой-либо причине нужно остановить кормление, не надо резко вырывать грудь у младенца. Достаточно вложить палец в уголок рта ребенка, он прекращает сосать, и после мягко отвести его от груди.

 

7. Поза при кормлении должна быть максимально удобной для мамы. Например, лежа на боку или сидя, так как в таком положении происходит максимально возможный прилив молока.

 

8. При кормлении младенца грудью, необходимо следить, чтобы он захватывал не только сосок, но и ореол вокруг него. При этом носик малыша должен свободно дышать.

 

9. Мама должна аккуратно придерживать грудь в процессе кормления, при необходимости направляя ее ко рту малыша.

 

10. Чтобы усилить лактацию, молодая мама должна полноценно питаться небольшими порциями, несколько раз в день, и выпивать 1,5 литра жидкости (морсы, вода, чай).