Диетапри поносе у детей

При поносе организм ребенка быстро обезвоживается, и кроме этого идет обширная дисфункция организма. Понос является симптомом многих нарушений. У детей это могут быть: отравления, инфекционные кишечные палочки, заболевания пищеварительного тракта, аллергия, нарушенный обмен веществ, и т. д. Диета поможет организму снять нагрузку и очиститься, а также насыщает организм полезными веществами и витаминами. Они помогают иммунитету бороться с заболеваниями и дисфункциями организма.

Диета при поносе у детей позволяет желудку разгрузиться, кишечнику восстановить свои функции. Диету должен назначать врач, так как она подбирается индивидуально, в зависимости от причины поноса, возраста ребенка и серьезности ситуации. Но конечно есть определенные правила диетического питания, которые помогут восстановить организм и его пищеварительные функции.
Диета при поносе у детей до года не слишком отразится на питании, особенно при грудном вскармливании. В таком случае рекомендуется поменять систему питания, то есть не давать ребенку переедать. Прикладывать к груди больше раз, а для деток на искусственном вскармливании следует уменьшить порции смеси. Для таких случаев существуют специальные виды смесей – на кисломолочной основе или низколактозные смеси. Если в рационе ребенка уже есть прикорм, то следует его отменить на некоторое время.

Диета при поносе у детей от 1-3 лет тоже имеет некоторые правила, которых следует обязательно придерживаться:

• Не следует употреблять пищу, которая является тяжелой для желудка, а также провоцирует брожение в кишечнике;
• Очень важен способ приготовления пищи. Идеальным вариантом является паровая еда или отварная.
• Не следует употреблять молоко;
• Пищу лучше максимально измельчать, или перетирать в пюре.

Для лучшего восстановления следует давать ребенку пищу, которая может выполнять обволакивающую функцию, это: супы с крупами, кисель, каши на воде из разваренных круп. Также в это время следует вводить в пищу больше кисломолочных продуктов, так как они богаты на полезные для организма бактерии – бифидобактерии и лактобактерии. Но полезны только те кисломолочные продукты, которые без добавок и красителей.

Что можно включать в рацион питания ребенка при поносе:

• Несвежий хлеб, сухари;
• Диетические сорта мяса и рыбы;
• Творог;
• Яйца в вареном или пареном виде;
• Запеченные яблоки;
• Компот, кисель, чай без сахара и т. д.

Запрещается включать в рацион питания ребенка при поносе:

• Овощи, фрукты и ягоды в сыром виде;
• Свежий хлеб и выпечка, макароны;
• Молоко;
• Супы на жирных бульонах;
• Фасоль;
• Газированные напитки;
• Копченые продукты и консервы.

У ребенка понос, что делать?

При появлении поноса у ребенка нужно понимать, что с каждым стулом организм обезвоживается, а это очень опасно. Конечно, сразу нужно обратиться к врачу, но перед тем нужно знать, как поступить. В первую очередь нужно напоить. Пить ребенок должен маленькими порциями и глотками, так как большое количество жидкости сразу может привести к рвоте. А рвота усугубляет ситуацию. Пить нужно даже если не хочется. Понос может быть симптомом многих нарушений желудочно-кишечного тракта, поэтому следует сразу ввести диетическое питание. Если ребенок отказывается от еды не нужно его заставлять.

Диета при поносе у детей назначается врачом, который изучает все анализы и дает рекомендации относительно питания. Также возможно врач назначит лекарства, или отвары трав. Не стоит заниматься самолечением, особенно если понос сопровождается повышенной температурой тела.