Как можно прекратить лактацию
 ЕстественныйВ данном случае женщина медленно вводит прикорм, и малыш постепенно сам отказывается от груди. Этот вариант самый естественный и безболезненный для мамы и ребенка. Так как организм кормящей женщины устроен таким образом, что он полностью отвечает на потребности малыша. То есть, если ребенок сегодня не высосал все молоко, завтра его выработается меньше, ровно столько, сколько нужно для крохи. Поэтому не стоит слушать советы подруг и приходить в ужас, представляя будущее отучивание ребенка от груди. Готовьте для него вкусную еду, давайте сочные фрукты, мягкий творожок, больше овощей, и ребенок сам вполне естественно откажется от груди, что даст знак и вашим гормонам к прекращению лактации. В это время вам будет полезно устроить для себя разгрузочные дни. Это сделает процесс еще более эффективным, и приведет в порядок вашу фигуру.ВынужденныйВторой вариант прекращения лактации, это когда малыш еще нуждается в материнском молоке, но обстоятельства вынуждают маму прекратить грудное вскармливание. Например, если мама устраивается на работу, или ребенок начинает посещать ясли. В таком случае прекращение лактации происходит противоестественно, и конечно, вызывает дискомфорт у кормящей мамы. Постоянные боли в груди, чувство переполненности и распирания в молочных железах заставляют женщину искать способы прекратить выработку молока.Самым безболезненным в этом случае будет ежедневно сцеживать молоко до исчезновения чувства дискомфорта в груди. Это как бы имитирует естественный отказ малыша от грудного молока, постепенно сокращая выработку его в материнском организме. Но может так случиться, что если у вас на руках постоянно будет рыдающий и жалобно тянущийся к груди карапуз, то ваш мозг не поверит, что молоко ему больше не нужно, и количество его в ваших молочных железах не уменьшится. В таком случае можно попробовать использовать травы для прекращения лактации. В народе известны рецепты чаев из шалфея, петрушки и мяты, которые издавна применяют женщины для прекращения выработки молока. Лекарственные растенияВо время прекращения лактации в первую очередь нужно избавиться от лишней жидкости в организме (это способствует рассасыванию молока). Лучше всего для этого подойдут мочегонные травы (брусника, базилик, бобы, хвощ, петрушка, девясил), принимать которые следует около недели.Часто для прекращения лактации используют шалфей лекарственный, жасмин, белладонну. ПитаниеПосле завершения лактации нужно на пару месяцев отказаться от продуктов, способных восстановить выработку молока (особенно от пива). Не следует молча переживать по поводу болезненных ощущений во время перегорания молока: чтобы оградить себя от лишних беспокойств, лучше проконсультироваться у маммолога. Во время прекращения лактации полезно пить успокаивающие травы (отлучая ребенка от груди, мамы могут испытывать сильный стресс).Лекарственные препаратыДля подавления лактации используют также различные гормональные препараты по назначению доктора. Курс их приема обычно колеблется от одного дня до двух недель. Так как гормональные препараты могут оказывать на организм женщины ряд побочных эффектов, для лечения нужно обязательно проконсультироваться с врачом и принимать лекарства под его строгим контролем.Образ жизниВо время прекращения лактации постарайтесь относиться к груди как можно более бережно: оптимально тугое, хорошо поддерживающее, но не сдавливающее белье (например, бесшовный бюстгальтер из хлопка с микрофиброй). Потребуются сцеживания (руками или молокоотсосом), как только грудь окажется наполненной. Сцеживать грудь нужно только до чувства облегчения — если стараться опустошить ее "до последней капли", это, напротив, простимулирует ее на выработку нового молока. Чтобы уменьшить отек и дискомфорт в груди, можно использовать холодные компрессы или обертывание груди (сочными капустными листьями или марлей, пропитанной прохладной молочной сывороткой).Месячные после прекращения лактацииКогда вы заканчиваете кормить ребенка грудью, важно обратить внимание на один важный момент – стабилизацию менструального цикла. Считается, что на протяжении всего периода грудного вскармливания у женщины могут отсутствовать месячные, так как гормоны, выделяющиеся в ее организме в это время, подавляют овуляцию. Но когда лактация прекращается, менструальный цикл должен прийти в норму. Если этого не произошло в ближайшие несколько месяцев, обратитесь к гинекологу.Как видите, прекращение грудного вскармливания – дело не из легких. И если вы только к нему готовитесь, желаем вам найти свой способ сделать это быстро и безболезненно. | |
| |
| Просмотров: 466 | |
| Всего комментариев: 0 | |