3 совета папе: как быстро уложить малыша спать
 способ №1Выйти на прогулку за 1-2 часа до сна. Подышать свежим воздухом и просто прогуляться - это проверенный способ настроить малыша на спокойный лад. Главное, в это время не бегать и не прыгать. Потом ребенок быстро сможет заснуть.способ №2Покачать малыша в детском кресле или в люлечке. Этот способ проверен на опыте многих семей! После всех вечерних процедур и теплого молочка, уложите ребенка в такое кресло или люльку и монотонно покачайте. При этом можно тихонько напевать колыбельную. Такие повторяющиеся движения помогут настроить маленького на спокойный лад.способ №3Рассказать малышу сказку. Присядьте рядом с ребенком или возьмите его на руки и, поглаживая его по голове или по спинке, расскажите ему сказку с повторяющимся сюжетом: про репку или колобка. Голос должен быть тихим, монотонным, убаюкивающим. Даже если вам кажется, что сейчас кроха слишком мал для сказок, поверьте, рассказывая ему сказки, вы выработаете ритуал, который вы сможете с успехом использовать, чтобы уложить ребенка спать, и тогда, когда ребенок подрастет.способ №4Посмотреть ребенку в глаза. Уже уложив его в кроватку, примоститесь рядом на полу и посмотрите ему в глаза, не отводя взгляд. В это время досчитайте до 20 и медленно закрывайте глаза. Затем снова откройте, смотрите на ребенка и снова закрывайте. Когда малыш спокоен, то через несколько повторений этого «упражнения» он сам закроет глазки и заснет.Не бойтесь - это не гипноз:) Просто упражнение, которое будет сигалом для малыша, что пора спатки. Спокойных и сладких снов! | |
| |
| Просмотров: 439 | |
| Всего комментариев: 0 | |