Ребенок плохо засыпает. Народные средства

Ребенок плохо засыпает. Народные средства
Фитотерапия хороший помощник. Не зря предки в прошлом уделяли большое внимание травам. Они помогают при различных недомоганиях. Ну, а что касается ребятишек, то тут и вовсе лекарств применять не хочется. Когда ребенок плохо засыпает в первую очередь необходимо найти причину. Может это вечерние игры перевозбуждают нервную систему малыша, а может он какао пьет на ночь, а в нем содержится столько танина, который обеспечит еще часа три неуемной беготни крохи. Но бывает так, что видимых причин найти невозможно. В любом случае фитотерапия поможет улучшить ситуацию со сном.

Если ребенок плохо засыпает применяем следующую фитотерапию:

Медовая водичка является хорошим снотворным для малюток двух лет и старше. Рецепт медовой водички: одна чайная ложка на стакан теплого молока или тёплой воды. Если мед еще никогда не попадал на уста крохи, то лучше начать с нескольких капель, а потом постепенно увеличивать дозу. В течение дня необходимо давать отвар валерианы по 1 чайной ложки 3 раза в день. Конечно ванны являются хорошим усыпительным средством (иногда бывает наоборот). Но в данной ситуации лучше не просто воду наливать, а добавить хвойного экстракта. Помним, что ванну малыш должен принимать не позже чем за час до сна. Аромалампа тоже хорошо поможет. Ее можно ставить в ванной комнате во время купания или в детской комнате за час до сна. В данном случае подойдут ароматические масла лаванды или лимона. Не надо много добавлять масла в лампу, достаточно будет 1-2 капель. Можно использовать вместо ванны горячие ножные ванночки перед самым сном.

Ну а сопровождать сон малыша будет подушка, сшитая вашими руками. Ткань нужно выбрать приятную для тела и в тоже время натуральную. Желательно подобрать рисунок вместе с ребенком. Ну а наполнителем будет различная трава: валериана, шишечки хмеля, душица или мята.

Вот и весь секрет как использовать фитотерапию, если ребенок плохо засыпает.
Категория: Новорожденный | Добавил: annakorol1807 (08.02.2021) | Автор:
Просмотров: 65 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar