Влияние грудного вскармливания на организм матери
Некоторые мамы не имеют достаточно молока для адекватного кормления своего ребенка и вынуждены прибегать к искусственному вскармливанию. Однако в остальных случаях выбор остается за женщиной. Для осознанного решения давайте проясним преимущества и недостатки грудного вскармливания. Грудное молоко – идеальная пища для роста и здоровья ребенка в течение первого года жизни, и в дополнительной форме, на втором году жизни. Грудное молоко можно считать наиболее подходящим для питания ребенка, поскольку оно дает ряд преимуществ. Помимо разнообразия состава, который гарантирует каждому ребенку пищу, соответствующую его потребностям (в отличие от детской смеси, которая всегда неизменна по вкусу и концентрации), важны ее питательные характеристики: белки по количеству и качеству соответствуют необходимому уровню для метаболизма младенца. Лактоза выполняет двойную функцию: защищает ребенка от инфекции и обеспечивает мозг энергией и строительным материалом. Таким образом, грудное молоко гарантирует лучшее усвоение жиров и более эффективное усвоение железа; оно также способствует снижению минеральной нагрузки на почки, что снижает риск обезвоживания. Здоровье матери Грудное вскармливание помогает женщине терять килограммы, набранные во время беременности: жиры, накопленные во время беременности, фактически используются для производства молока. Некоторые исследования документируют, что грудное вскармливание предотвращает рак груди: однако положительный эффект сохраняется до менопаузы. Также, грудное вскармливание защищает женщин от возрастного остеопороза и, в частности, от одного из его осложнений – перелома шейки бедра. Преимущества грудного вскармливания для мамы и ребенка
Если у вас есть какие-либо сомнения, стоит обратиться к своему врачу, консультанту по грудному вскармливанию, или педиатру. | |
Просмотров: 2957 | |
Всего комментариев: 0 | |