7 полезных игр и упражнений для хорошего почерка
 Естественный порядок вещейМышечный контроль и координация движений у ребенка развиваются естественным, упорядоченным образом — сверху вниз и изнутри — начиная с головы в сторону пальцев ног и из туловища к конечностям. Этот порядок очередности установлен мозгом не просто так. Так появляется гарантия, что крупные мышцы, необходимые для координации и передвижения, хорошо организованы и четко контролируются к тому моменту, когда приходит пора овладевать более чем 60-ю комбинированными мышцами в руках (не говоря уже о десятках костей, сотнях связок и сухожилий, и т.д. и т.п.). Таким образом, руки — последняя группа мышц, которой должен овладеть ребенок.Что такое развитие моторики?Это не значит, что руки вашего ребенка не работают, пока он растет. Руки малышей начинают с простого движения — рефлексивного, требующего захвата всей рукой. Со временем ранние хватательные рефлексы умирают, позволяя малышу использовать свой указательный палец и большой палец вместе, в унисон. Вы увидите, что с каждым днем движения рук и пальцев будут становиться более осознанными. Но это еще не мелкая моторика.Овладение мелкой моторикой подразумевает высокую точность контроля движений, при которых необходимо привести в движение все пять пальцев вместе, чтобы сделать точечную работу, требующую почти незаметных движений. Таких, например, как использование карандаша для того, чтобы написать свое имя. Но написание имени — это задача не только запястья. На самом деле, при письме задействуется большая часть всего тела. Для того, чтобы написать свое имя…Верхняя часть тела должна быть достаточно сильна, чтобы удержать тело в вертикальном положении, стоя или сидя.Мышцы плеч должны быть достаточно развиты, чтобы контролировать и правильно распределять при движениях вес руки, и достаточно гибки, чтобы свободно вращаться в положении рук для записи. Предплечье должно контролировать нижнюю часть руки, обеспечивая горизонтальное движение кисти по бумаге. Нижняя часть руки и локоть должны обеспечивать прочную точку опоры, на которой вращается запястье. Запястье в состоянии фиксировать кисть руки в устойчивом положении и поворачиваться в необходимых направлениях. Пальцы могут складываться вокруг карандаша, который удерживается на месте с помощью большого пальца. Вместе все пять пальцев исполняют на бумаге точный танец:
А потому — возвращаемся назад, к шведским стенкам и детским площадкам. Отчасти это и ответ на вопрос «как добиться хорошего почерка у ребенка» — этого можно достичь только при условии, что все мышцы достаточно развиты. Развитие ребенка должно быть разносторонним, с этим сложно поспорить. А зачем малышу нужна гибкость? Читайте об этом в материале «Физическое развитие: зачем вашему ребенку обязательно нужна гибкость» Игра в «Письмо»Лазания вверх-вниз, висы и любые другие высокоэнергетические виды деятельности, которые дают силу в верхней части тела и прокачивают основные мышцы, являются жизненно важными предшественниками мелкой моторики.Скручивания, повороты, болтания на перекладине и махи помогают развивать гибкость и ловкость, необходимую для вращения плеч, локтей, запястья и пальцев. Жимы, растягивания и подтягивания нарабатывают силу и дают интуитивное понимание простых физических процессов, таких как вес, давление и сопротивление. Кроме того, для наработки силы и ловкости рук идеально подходит… игра в грязи. Пластилин, песок и вода, а еще грязь (да-да, грязь!), как, впрочем, и любые другие тактильные игры являются большим сенсорным опытом для мозга и рук. Как ни странно, но именно эти занятия в один прекрасный день «аукнутся» ребенку аккуратным почерком. Таким образом, когда речь заходит о подготовке к письму, стоит начать с физкультуры для рук и тактильных игр. Кстати!Проблемы с почерком у ребенка могут возникать не только из-за физической неготовности мышц к письму, но и по причине незрелости пространственного восприятия и зрительно-мышечной координации. В этом случае помогут графические диктанты по клеточкам. Под диктовку взрослого ребенок выполняет задания (2 клетки вниз, 3 вверх, 4 вправо и т.п).Физические упражнения для подготовки к письмуВот несколько упражнений, которые вы можете выполнять с ребенком дома, чтобы развить мышцы верхней части тела и набрать физическую силу.Катим тачкуЭто упражнение идеально подходит для развития силы рук. Лучше держать ребенка за бедра, а не за ступни ног. Это предотвращает неестественный прогиб в спине и чрезмерную нагрузку на маленькие ручки.КаракатицаДетям нравится это упражнение, и они с готовностью его делают. Нужно сесть на пол и оторвать попу от пола, держась за пол руками. А теперь надо двигаться как каракатица. Можно ходить и вперед, и назад.Походка гусеницыНаклоняемся так, чтобы руками коснуться пола. Теперь идем, как четвероногое животное. Начните с рук. Когда они максимально отдалятся от ног, пусть ребенок застынет на пару секунд. Теперь пусть ноги догоняют руки. | |
| |
| Просмотров: 396 | |
| Всего комментариев: 0 | |