Как подготовить ребенка к ранним подъемам в школу: советы психолога
 Как помочь малышу быстрее перестроиться с режима отдыха и безболезненно вставать рано утром, изданию «Слово и Дело» рассказала психолог Наталья Наумова. Начинать адаптацию лучше за месяц или хотя бы недели за две. «Просто каждый день старайтесь подниматься немножко пораньше. Если ребенок не выбился из режима сна и бодрствования, то сразу предложите ему вставать в то время, когда необходимо подниматься в школу или детский садик», — советует эксперт. После пробуждения необходимо умыться, почистить зубы, потом сделать зарядку и позавтракать. Если ребенку дать время поваляться в постели, в полудреме посмотреть мультики, толку не будет. Он должен привыкнуть к тому, что утром нужно сразу включаться в рабочий ритм, времени на раскачку не будет. Будущему первокласснику можно после завтрака дать задания в прописи, рабочих тетрадях. Это удачное время для занятий и подготовке к школе. После занятий отправляемся на прогулку. «Важно, чтобы у ребенка в течение дня были и приятные эмоции, чтобы он понимал, что его не ждет тяжелый день, полный учебы. Пока идет лето, у него есть возможность прекрасно провести время», — рассказывает Наталья Наумова. По словам специалиста, малыши легче встают по утрам, когда знают, что их ждет какое-то интересное мероприятие. Поэтому мудро поступают родители, которые с вечера обсуждают с ребенком планы следующего дня: сходить в парк, на выставку, встретиться с друзьями и т. д. | |
| |
| Просмотров: 369 | |
| Всего комментариев: 0 | |