Как подготовиться к новому учебному году: 6 задач для родителей и детей
 1. Режим дняРезкий переход от состояния покоя к рабочему режиму — это стресс. Поэтому можно уже сейчас постепенно просыпаться утром и укладываться спать вечером чуть раньше.2. Настрой на учебуЗа летние месяцы происходит откат в знаниях — в среднем ко второй четверти предыдущего года обучения. И именно поэтому первые несколько месяцев учебного года учителя занимаются с детьми повторением. Домашнее задание на каникулы часто и дается для того, чтобы ребенок оставался в процессе обучения. Здорово, если летом он в свободном отпускном режиме системно учился (например, иностранным языкам). За оставшееся время до школы можно в спокойном темпе, без давления и принуждения пролистать тетради и, возможно, справочники за предыдущий год (или скачать из интернета программу обучения по предмету и хотя бы просто просмотреть заглавия тем). Если во время учебного года планируется, что ребенок будет ходить на кружки и секции, лучше начать заниматься уже в августе.3. Цинк против стрессаПервые учебные месяцы (особенно в новой школе, в новом классе) — это тоже стресс. Когда человек находится в состоянии хронического стресса, его мозг испытывает дефицит цинка. Этот микроэлемент влияет на работу той части головного мозга, который помогает нам обрабатывать и запоминать большие объемы информации. Уже сейчас пора начинать есть продукты с цинком (печень, орехи, какао). Если вы нормально относитесь к витаминам или биодобавкам — можно подключить и их.4. Встреча с классом до 1 сентябряДля интровертных, застенчивых детей, которые к тому же летние месяцы провели уединенно, возвращение в коллектив — это нагрузка и возможный источник напряжения. Можно предложить в какой-нибудь оставшийся до 1 сентября день встретиться всем классом и пойти в кино или на пикник. Это поможет снизить тревогу и, возможно, показать те грани, которые ребенку сложно проявить в школе.5. Экскурсия в школуДо 1 сентября важно прийти в школу, походить по коридорам, посмотреть на новый (или вспомнить старый) кабинет. Если ребенок приносит в класс какую-то свою вещь — книгу в библиотеку, вазон, плакат, фотографию — он как будто ставит отпечаток «я тут есть». Это облегчает адаптацию и привыкание к классу. Здорово, если в классе делается общая «газета» с фотографиями всех учеников.6. Лето на памятьДля тех, кто склонен фокусировать внимание на негативе, у кого «ничего хорошего нет и не будет», кто склонен не замечать хороших событий и радостей, можно сделать коллаж из фотографий (даже сделанных на камеру мобильного телефона) из самых радостных моментов лета, записать самое знаменательное в журнале воспоминаний, благодарностей, успехов. | |
| |
| Просмотров: 481 | |
| Всего комментариев: 0 | |