Орбитреки (эллиптические тренажеры): универсальные помощники для кардио и тонуса
![]() Как появились орбитрекиПрототип современного орбитрека был разработан в 1995 году американской компанией Precor. Инженеры стремились создать тренажёр, который бы имитировал естественные движения человека при ходьбе и беге, но при этом исключал удары и травмоопасные нагрузки. В результате появился эллиптический механизм, движение в котором происходит по овалу — эллипсу, отсюда и второе название устройства.Разновидности орбитрековСовременные орбитреки делятся по типу привода и уровню нагрузки:
В чём польза орбитрекаТренировки на эллиптическом тренажёре задействуют более 80% мышц тела: ягодицы, бедра, голени, пресс, спину и руки. Упражнения укрепляют сердце, ускоряют метаболизм, улучшают координацию и способствуют снижению веса. Благодаря плавности движений они особенно рекомендуются людям с избыточным весом и тем, кто восстанавливается после травм.![]() Где и как использовать орбитрекОрбитреки подходят как для домашнего, так и для профессионального использования. Регулярные тренировки по 20–40 минут 3–5 раз в неделю дадут заметный результат: улучшится общее самочувствие, появится тонус и энергия. Заниматься нужно в удобной спортивной обуви, сохраняя ровную осанку и следя за пульсом.Как выбрать орбитрек
Надёжная покупка — залог уверенных тренировокВ интернет-магазине CardioFlex вы найдёте широкий выбор орбитреков для любых целей и бюджета. Там работают профессиональные менеджеры с большим опытом и знаниями, которые всегда помогут подобрать оптимальную модель под ваши задачи. Также магазин имеет собственный сервисный центр, что гарантирует квалифицированную поддержку после покупки.Если вы ищете, где купить выгодно кардиотренажеры - тогда вам сюда — добро пожаловать в CardioFlex. Профессионалы сделают ваши тренировки комфортными, безопасными и эффективными! | |
Просмотров: 808 | | |
Всего комментариев: 0 | |