Детский испуг и как с ним справиться: 5 советов родителям
Испуг — это рефлекторная реакция организма, которую вызывает опасность, например: неожиданный звук, страшный мультфильм, семейный конфликт. Часто испуг быстро проходит: громкий звук может сильно испугать ребенка, но успокоившись и поняв, что все в порядке, он легко вернется в обычный для него режим. Но испуг может запечатлеться в памяти и превратиться в страх. Напуганный малыш может стать тревожным: он начинает отказываться выходить на улицу, замыкается в себе, видит плохие сны, часто плачет или молчит. Чтобы это предотвратить, нужно правильно реагировать на детский испуг. От поведения папы и мамы зависит то, как малыш будет вести себя в подобных ситуациях. Совет №1: успокойте и поддержитеСразу после испуга успокоить малыша, оказать ему необходимую поддержку.Помните, что маленький человек чувствует себя уверенно и спокойно лишь тогда, когда ощущает любовь и защиту родителей. Как восстановить внезапно пошатнувшееся чувство безопасности:
Совет № 2: творите и фантазируйте вместеЕсли испуг не проходит и ребенок продолжает испытывать сильное эмоциональное напряжение, можно задействовать творческий подход:
Совет № 3: придумайте особенные знакиПридумайте способы, которые помогут ребенку прогнать внезапно наступивший страх. Например, это может быть особенный жест, суперсила, песенка, игрушка или какой-то предмет. Малыш может иметь его при себе, находясь дома или на прогулке. Это станет для него своеобразным воплощением родительской заботы и собственной внутренней силы. Так ребенку будет намного спокойнее.Совет № 4: расскажите о своих детских страхахРасскажите ребенку о своих детских страхах и как с ними справились. Начните диалог с простой фразы: «Мне тоже было страшно…».Помните, что для ребенка родители являются примером для подражания. Он копирует ваш стиль поведения, мышления и манеру общения. Дети особенно любят слушать интересные истории, где их «кумир», представляемый в лице самого дорого для них человека (папы или мамы), играет главную роль. И они воочию видят, что родители смогли свои страхи победить. Поэтому рассказывайте ребенку свои переживания и детские воспоминания. Для вашего сына или дочери это важно. Совет № 5: создайте дома спокойную атмосферуСоздайте дома комфортную и спокойную атмосферу, где царят взаимопонимание и поддержка. Если ребенок чувствует любовь и заботу взрослых, то он ощущает уверенность в том, что его всегда поддержат.Если с детства поддерживать ребенка, он научится побеждать в борьбе с собственными страхами. | |
Просмотров: 415 | |
Всего комментариев: 0 | |