Несколько причин, по которым не стоит бояться родов

Несколько причин, по которым не стоит бояться родов
Конечно, роды - достаточно серьезный процесс, который может пугать некоторых женщин до такой степени, что им приходится обращаться к специалисту. Полностью избежать волнения вряд ли получится, однако снизить уровень переживаний можно, подобрав установки, в стрессовой ситуации помогут оправиться. Об этом мы сегодня и расскажем.

Страх не дает вам наслаждаться беременностью

На самом деле беременность можно назвать действительно уникальным периодом в жизни женщины, поскольку перестройку организма в период беременности невозможно сравнить ни с какими другими состояниями. Поэтому женщине настолько важно сконцентрироваться на своих чувствах - желательно, положительных - в этот период. 9 месяцев пролетят незаметно, согласитесь, будет обидно, если вы проведете их в страхе: "А что же меня ждет в операционной?" Постарайтесь переключиться, но если не удается, запишитесь на специальные курсы для будущих мам, где вам объяснят все, что с вами происходит и будет происходить во время родов.

Отсутствие страха поможет родить быстрее

Как мы знаем, тревожное состояние заставляет мышцы сжиматься, а как вы понимаете, во время естественных родов это не самый лучший вариант развития событий. По статистике, женщины, находящиеся в панике перед самым процессом, рожают примерно на 2:00 дольше. Тело естественно начинает сопротивляться. Если вы понимаете, что справиться со страхом самостоятельно вам не удается, запишитесь к специалисту, который проработает с вами ваш страх.

Подумайте о том, что на вас в конце концов ждет

Нас всегда пугает неизвестность, и многие женщины, которые проходили через несколько родов, признаются, что мнение о том, что уже через несколько часов они встретятся со своим малышом, позволяла избавиться от стресса и сконцентрироваться на самом процессе, соблюдая все указания акушерок. В конце концов никакие роды не длятся вечно, помните об этом.
Категория: Подготовка к родам | Добавил: evjenyikrichvalyvshi (10.05.2021) | Автор:
Просмотров: 51 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar