Пестрая лента: как кинезиотейпирование помогает избавиться от боли и отеков
 По-настоящему популярным кинезиотейпирование стало не так давно — во время Олимпийских игр 2008 года. Тогда эластичные ленты были подарены спортсменам из 58 стран и появились на экранах телевизоров по всему миру. С тех пор атлеты активно используют кинезиотейпы для устранения болевого синдрома и предотвращения травм, а также как элементы стиля. Но лечебный метод пошел в народ: все чаще его пробуют беременные и недавно родившие женщины, которые стремятся избавиться от боли и дискомфорта после родов. Как проводится кинезиотейпированиеВо время процедуры на кожу прикрепляются эластичные пластыри. Их поверхность изготовлена из хлопка, а с внутренней стороны тейпы покрыты клеящим гелем на акриловой основе. Ленты не сковывают движений и практически не ощущаются на коже. Но куда именно и как клеить тейп, чтобы решить конкретную проблему человека, решает специалист.Кинезиотейпирование должно проводиться терапевтом, травматологом, физиотерапевтом, спортивным врачом или остеопатом в клинике. Не следует самостоятельно использовать пластыри, так как можно навредить себе. Беременные женщины нередко страдают от боли в пояснице и в области шеи. Кинезиотейпирование уменьшает неприятные ощущения, восстанавливает функциональную активность мышц, активирует микроциркуляцию в коже и подкожной клетчатке и даже может стимулировать работу внутренних органов. Кинезиотейпы можно использовать с целью уменьшения отеков ног, устранения дискомфорта внизу живота, для коррекции осанки, профилактики образования растяжек Доказана ли эффективность кинезиотейпированияНесмотря на то что лечебный метод был изобретен около полувека назад, однозначного мнения о его пользе среди специалистов нет. Врачи говорят об эффективности кинезиотейпирования, когда речь идет про боль и отеки, улучшение сигналов, поступающих в нервную систему. Но ученые не находят надежных подтверждений и сообщают, что нужны дополнительные исследования.Так, в систематическом научном обзоре говорится, что кинезиотейпирование действительно помогает бороться с острой болью и восстанавливать двигательную активность. Но в долгосрочной перспективе состояние пациентов, которые использовали кинезиотейпирование, ничем не отличается от состояния тех людей, которые не пробовали этот метод лечения. Ученые приходят к выводу: скорее всего, кинезиотейпирование может быть эффективным при использовании в качестве дополнительной терапии, возможно, за счет улучшения объема движений, мышечной выносливости и моторного контроля. А вот добиться стабильного улучшения состояния при болях можно при помощи упражнений. Когда нельзя использовать кинезиотейпыУ процедуры кинезиотейпирования есть противопоказания:
| |
| |
| Просмотров: 233 | |
| Всего комментариев: 0 | |