Как подготовить грудь к кормлениям: 3 важных шага
 Вся эта подготовка гроша ломаного не стоит, более того - некоторые методы могут быть даже опасны. Например, массирование сосков провоцирует выработку окситоцина и активизирует сокращения матки, что может вызвать угрозу беременности. Нет смысла и смазывать соски специальными кремами, ведь кожа сосков сама вырабатывает специальную смазку, которая защитит их во время лактации. Так как же нужно готовить грудь к кормлениям? Чтобы ваша молочная история началась и продолжалась успешно, вам нужно сделать три важных шага. ШАГ 1 Настроиться на кормление грудьюГрудь начала готовиться к кормлениям. как только ваш организм мамы получил сигнал о том, что яйцеклетка оплодотворена (поэтому и потягивание груди, нагрубание сосков считаются первым "негласными" признакам наступившей беременности). Молочные железы уже к 7-му месяцу беременности готовы вырабатывать молозиво, отчего грудь на этом этапе иногда "подтекает", что является нормой.Проще говоря, грудь к кормлениям сама по себе готова - дело в мамином настрое. Будущей маме важно усвоить главное: молозиво и грудное молоко - лучшая пища для новорожденного, так как в маминой груди вырабатывается молоко, по составу, необходимое именно ее малышу. Молоко в груди всегда готово к употреблению, всегда нужной температуры и находится в идеальной для малыша "таре". Кормить грудью очень удобно: в любой момент, в любом месте, кроме того у груди кроха и насыщается, и успокаивается, засыпает. Если женщина кормит грудью хотя бы полгода, то есть не прерывает кормения резко, ее груди не угрожает потеря формы - молочные железы просто возвращаются в свое "добеременное" состояние. ШАГ 2 Настроиться на правильный рацион во время кормленияОбычно говорят, что кормящая мама может употреблять все то, что она ела во время беременности, - тогда крохе не грозят аллергия и проблемы с животиком. Вот и еще одна задача: балансировать свой рацион так, чтобы в нем было много полезных блюд, которые буду насыщать организм витаминамии и микроэлементами и после родов. разумеется, пустых калорий фастфуда, кофе, искусственных приправ должно быть минимальное количество, чтобы и после родов вас не тянуло на такого рода меню.ШАГ 3 Освоить заранее азы правильного прикладыванияОбычно неопытные мамочки считают, что кроха добывает молоко из груди, ухватывая ротиком сосок. Это не так! Если в ротике малыша окажется только сосок, кроха останется голодным, а соскам грозит быть травмированными (они покрываются болезненными трещинами). Этой неприятности легко избежать, если научиться правильно прикладывать к груди, то есть обеспечить крохе доступ к молоку. Как это сделать?
| |
| |
| Просмотров: 493 | |
| Всего комментариев: 0 | |