Главная » Статьи » Дети » Здоровье и питание до года

Педиатр рассказала, как снизить риск появления аллергии у ребенка

Педиатр рассказала, как снизить риск появления аллергии у ребенка
Аллергия — это необычная реакция иммунной системы организма на то, что в норме никакой реакции не вызывает. Реакции гиперчувствительности сопровождаются выработкой антител (иммуноглобулина Е) для специфических белков. Когда эти вещества приводят к гиперчувствительности организма, они называются аллергенами.

Что вызывает аллергию

Типичными аллергенами являются бытовая пыль, плесень, пыльца растений, пищевые продукты, шерсть животных. У детей первого года жизни аллергия чаще всего бывает пищевая, проявляющаяся в виде так называемого диатеза, но именно пищевая аллергия в дальнейшем становится пусковым моментом к развитию аллергической реакции на растения, шерсть животных, бытовую пыль и другие раздражители.

Как снизить риск?

  • При грудном вскармливании исключите из своего питания продукты-аллергены: яйца, грибы, мед, цитрусовые, шоколад, клубнику, куриное мясо промышленного производства, орехи, рыбу, морепродукты, виноград, фрукты и овощи красного и оранжевого цвета.
  • Если малыш — искусственник, ему потребуется специальная смесь (соевая или гидролизированная).
  • В прикорм ребенка нужно вводить продукты, обладающие низкой степенью аллергенности (кисломолочные продукты, конину, говядину, индейку, мясо кролика, картофель, брокколи, белокочанную и цветную капусту).
  • Первые пюре обязательно должны быть однокомпонентными.
  • С момента введения первого прикорма ведите пищевой дневник. В блокнот записывайте все продукты, которые малыш съел, и комментарии: когда дали продукт и какая возникла на него реакция.
  • Новый продукт должен вводиться через 3–5 дней после предыдущего, чтобы было время отследить аллергическую реакцию.
  • Давайте малышу препараты, оказывающие положительное влияние на состояние микрофлоры кишечника (сорбенты, пребиотики, пробиотики с бифидо- и лактобактериями).
  • Если аллерген — косметика (стиральный порошок, шампунь, гель для душа), постарайтесь в быту обходиться обычным детским мылом, а белье стирать специальным порошком, включая двойной режим полоскания.
Аватар evjenyikrichvalyvshi Евгения Кричфалувши
Журналист/Kinderslove
Просмотров: 371 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Войдите:
avatar