5 секретов многодетных мам, которые все всегда успевают

5 секретов многодетных мам, которые все всегда успевают

Многодетные мамы ведут органайзеры и ежедневники

Они помогают организовать жизнь всей семьи и ничего не упустить. Органайзеры таких мам выглядят следующим образом:

первая страница — дела на текущий год;
12 страниц — дела на каждый месяц;
36 страниц — дела по декадам каждого месяца.
Также многодетные мамы не забывают планировать меню на неделю. Оно составляется заранее, чтобы было удобно покупать продукты.

Многодетные мамы расставляют приоритеты

Они научились расставлять приоритеты и распределять дела по мере важности. Ведь успеть все и сразу невозможно, а от невроза никто не застрахован.

Многодетные мамы избавляются от "пожирателей времени"

Речь идет о гаджетах - смартфонах, чатах в мессенджерах и о телевизоре. Отведите на них фиксированное время вечером и научитесь выключать будильник после первого сигнала.

Многодетные мамы используют правило 20 минут

Суть в том, что не нужно стараться сделать дело за 20 минут, а каждый день уделять ему 20 минут. Например, вы хотите похудеть, но записаться в зал и ходить на полноценные тренировки у вас нет времени. Вы можете каждый день выполнять несложные упражнения, на которые у вас будет уходить не больше 20 минут в день.

Многодетные мамы делают работу по дому вместо с детьми

Они не ждут, пока заснут дети, а занимаются уборкой или готовкой вместе с детьми! Например, можно сыграть с детьми в игру "кто быстрее соберет грязные вещи по дому".
Аватар evjenyikrichvalyvshi Евгения Кричфалувши
Журналист/Kinderslove
Просмотров: 186 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar