Детская депрессия: почему появляется и как помочь ребенку

Детская депрессия: почему появляется и как помочь ребенку
Говоря о стрессах и депрессиях, мы чаще всего думаем о взрослой аудитории, ведь негативные состояния психики больших людей понятны и оправданы: тяжелая жизнь, много работы и прочие страдания. Однако не стоит забывать, что дети подвержены негативным ощущениям не меньше нас самих, и их печали тоже имеют право на существование. Успокоительные таблетки в этом случае неэффективны, а на то, что это состояние само пройдет или ребенок перерастет, надеяться глупо. Как распознать детскую депрессию и что с ней делать, нам рассказала детский психолог Ирина Никитина.

7-10 лет

Чаще всего депрессивному состоянию подвержены дети 7—10 лет — в это время ребенок как раз привыкает к школьной системе. Ничего удивительного в этом нет, ведь до школы подрастающее поколение воспитывается в вольной среде, после которой сразу и надолго попадает в жесткую обстановку: правила, дисциплина, постоянное оценивание, новый стиль общения со взрослыми и детьми. Как ни крути, а школьная жизнь вызывает стресс и шок у ребенка, иногда малыш никак не может влиться в коллектив и очень страдает.

Заметен этот стресс может быть не сразу. Первое время ребенок старается сам справиться с ситуацией, но в какой-то момент видит ее безвыходность и свою беспомощность. И стресс усугубляется. Первый тревожный симптом — резкие перепады настроения. В этот момент для ребенка очень важны ощущение защищенности и поддержка родителей. Если же они не замечают его проблем, отмахиваются или не воспринимают всерьез — положение усугубляется и начинает развиваться психическое расстройство, она же — депрессия.

Если у ребенка что-то не получается, а родители усугубляют ситуацию необдуманными замечаниями, он начинает сильно переживать. Это зачастую приводит к тяжелому стрессу. Происходит все обычно так: милый и отзывчивый малыш вдруг начинает грубить учительнице, драться с одноклассниками, отказывается делать уроки, хихикает на контрольной, провоцирует скандал и еще миллионом способов пытается выражать протест. Дальше по накатанной: учителя жалуются и обвиняют, родители сгорают от стыда в учительской и начинают ругать ребенка или более жестко контролировать его жизнь. Кроме того, навешивают обвинительные ярлыки, не становятся на сторону ребенка.

Получается замкнутый круг: ребенок делает все, чтобы его услышали, но чувствует, что от него отворачиваются, опускает руки и становится безразличным. Дальше — больше: он перестает делиться переживаниями и реагировать на что-либо, потому что знает, что родителям на него плевать. Возникает ответная реакция и появляется фраза «Мне все равно», которая становится чуть ли не единственным ответом на любые предложения. Ничто не доставляет ему удовольствия, исчезает детская спонтанность, появляются грусть и замкнутость.

10 + лет

Следующий опасный момент наступает после начальной школы. Ребенок только адаптировался к школе, привык к учительнице, а тут появляются новые педагоги. И не факт, что с каждым из них сложатся хорошие отношения. Снова появляются страх и стресс, со всеми вытекающими последствиями. В этот момент родителям очень важно говорить ребенку о своей любви, обнимать его. 

14+ лет

Оставаясь зависимым от родителей, ребенок уже считает себя взрослым. На первый план выходит важность принадлежности к группе, и если что-то с ней не сложилось, ощущение безнадежности и бессмысленности жизни может закончиться даже суицидом.

Характер или стресс?

Наблюдая замкнутость своего ребенка, важно отличать проявление характера от симптома стресса. Ведь есть детки, которые без коллектива, шума и плясок чувствуют себя вполне комфортно. В этом случае не стоит говорить о депрессии. А вот если поведение резко меняется на протяжении одной-двух недель и резвый малыш превращается в тирана, а потом в безразличную буку или печального Пьеро — стоит поговорить с ребенком. Если не обращать внимания и надеяться, что все пройдет, состояние только усугубится, и через месяц одними разговорами помочь проблеме будет уже труднее: придется просить помощи у детского психолога и детского психиатра. И бояться этого не нужно
Аватар evjenyikrichvalyvshi Евгения Кричфалувши
Журналист/Kinderslove
Просмотров: 256 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar