Как перестать быть тревожной мамой: советы психолога

Как перестать быть тревожной мамой: советы психолога
Ребенок поцарапал колено, а ты готова вызвать "скорую"? Или ребенку в песочнице попал в глаза песок и ты уже готова взять в оцепление всю детскую площадку и продезинфицировать ее? 

Тебе так комфортно

В первую очередь нужно понять, что твоя тревожность - это тревожность не за ребенка, а тревожность за себя. Конечно, нужно отпускать ребенка в свободное плаванье, и ты не сможешь его фиксировать.  Нужно понять, что  первую очередь так комфортно тебе, контролировать ребенка.

Тревожность мамы - тревожность ребенка

Ребенок связан с мамой, он чувствует ее настроение. Твое эмоциональное состояние передается на ребенка постоянно. Поэтому помни, что все твои переживания и плохие мысли будут передаваться ему.

Дай ребенку возможность самому принимать решения

Чтобы ребенок был социализирован в дальнейшем, ему необходимо учиться самостоятельности. Ему необходимо давать возможность принимать решения, а не давать это решения от себя. Не нужно транслировать свою тревожность, мысли, что с ним что-то не так, что-то не в порядке.

Убери "оранжерейный цветок"

Мамы чаще всего думают, что ребенка нужно сконтактировать с миром, помочь ему в этом. На самом деле ребенок уже может и сам это делать, у него развивается его коммуникация, отношение с людьми. А мамы формируют некий "оранжерейный цветок", которые они поливают. 
Аватар evjenyikrichvalyvshi Евгения Кричфалувши
Журналист/Kinderslove
Просмотров: 265 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar