С первого взгляда может показаться, что агрессивность — это исключительно отрицательное чувство, лишенное положительных сторон.

Однако это представление ошибочно.

Психологи объяснили, что подавление агрессии может негативно сказаться на психическом здоровье.

Почему же важно допустить эту эмоцию?

Важно помнить следующее:

Агрессия, если она канализирована правильно, способна стимулировать стремление к достижению сложных целей и личностному росту.

Эта эмоция заставляет организм вырабатывать дополнительную энергию, которая, правильно использованная, может оказаться весьма полезной.

Кроме того, умеренное выражение злости может способствовать укреплению межличностных отношений.

Когда оба партнера высказывают свои недовольства и претензии, это обычно способствует более глубокому пониманию и улучшению близости в отношениях.