Психологи посоветовали метод "серого камня" для общения с нарциссическими людьми
 Чтобы понять, как стать максимально неинтересным для нарцисса, нужно вспомнить, чего он от вас обычно добивается. Как правило, это эмоциональная реакция или внимание: манипуляторам нужно, чтобы ими увлекались. То есть, как объясняют авторы методики, чтобы отвлечься от токсичных разговоров, ваши ответы на его реплики должны стать самыми скучными. Главное – не реагировать на провокации, не спорить, отвечать односложно. Вы незаметны "серый камень" - настолько скучен, что за ваше внимание дальше нет смысла бороться. Если все сделать правильно, нарцисс будет разочарован, ведь теперь не контролирует ситуацию. А когда поймет, что вовлеченность не дождаться, отправится искать источник эмоций в другом месте. Иногда сильнейшая реакция – отсутствие реакции вообще. Отказываясь взаимодействовать с нарциссом, вы можете избавить его от драмы и внимания, которыми он питается, говорят специалисты. Как использовать метод «серого камня»
| |
| |
| Просмотров: 140 | |
| Всего комментариев: 0 | |