Страх неудачи, и как с ним бороться
Дети, которые росли в семье, скупой на похвалу, чаще испытываю страх неудачи именно во взрослом возрасте. На самом деле развить чувство уверенности у подрастающего человека очень легко. Щедрая, искренняя похвала укрепляет его веру в свои силы.
Однако, многие родители, скупы на похвалу, и человек, вступивший во взрослую жизнь, потерпев очередную неудачу, испытывает стыд перед окружающими, а затем и страх в дальнейших действиях и поступках. Он заранее думает, что он настолько невезуч и неудачлив, что и не стоит начинать браться за дело. Эти мысли влекут за собой психологические заболевания: у человека формируется мнение, что он не состоялся, как личность.
Формы страха:1. Наследственная предрасположенность. Если в роду у кого-нибудь из членов семьи имеется наличие характерных страхов, то есть вероятность, что у последующего поколения есть вероятность развиться подобные фобии.
2. Сильный стресс, полученный в результате внезапного испуга, может привести к стойкому расстройству психики. Это происходит в детстве, когда неокрепший организм не в силах справиться с какой-нибудь ситуацией, и полученный негативный опыт откладывается в клетках памяти, и мешает во взрослой жизни.
3. Неуверенность в собственных силах. Отсюда следует страх услышать про себя негативное мнение от окружающих.
4. Детские ночные страхи: темнота, шорох, звуки, тени.
5. Излишняя застенчивость в общении со сверстниками.
6. Недовольство собственной внешностью.
7. Отношение родителей: насмешки, занижение самооценки, критика, недовольство отметками за учебу, пресечение инициативы.
Как бороться со страхом неудач:
| |
Просмотров: 603 | | |
Всего комментариев: 0 | |