Топ-5 советов, которые позволят оставаться хорошими родителями
 Работа с гневомВсе люди время от времени испытывают плохие эмоции, многие не умеют справляться с гневом и раздражением. Психологи советуют прибегать к простым дыхательным упражнениям. Когда чувствуете, что вот-вот сорветесь, сделайте глубокий вдох, затем медленный выдох. Если в этот момент вы очень сердитесь на ребенка, старайтесь вспомнить приятные моменты, и тогда гнев отступит в течение нескольких минут, как только нормализуется пульс и сердцебиение. Только после того, как успокоитесь, можете переходить к разговору с ребенком.Внимательно слушайтеУмение слушать людей очень помогает в жизни. Если у вас хватает терпения внимательно выслушивать ваших детей – это большой плюс. Когда дети не слушаются и устраивают истерики, попробуйте не ссориться, а узнать причину плохого настроения. Задавайте ребенку вопросы вроде «Зачем тебе это?», «Почему именно сейчас?», «Ты можешь подождать более подходящего момента?».Учитывайте потребности ребенкаВремя от времени следует ставить себя на место ребенка, чтобы понять его потребности. Да, родители всегда заботятся о таких важных вещах, как одежда, еда, школа и праздники, однако нередко забывают о ежедневных потребностях и желаниях ребенка. Кроме этого, важно серьезно относиться к проблемам ребенка, которые взрослым могут казаться несущественными и не важными. Психологи советуют выделять хотя бы 15 минут в день, чтобы побыть с ребенком наедине, поговорить и выслушать. Эта практика способна серьезно изменить ваши отношения с ребёнком.Не обременяйте ребенкаВзрослые привыкли к тому, что у них весь день расписан по минутам. Они раздают задачи и часто забывают, что дети мыслят несколько иначе. По словам психологов, иногда дети не делают чего-то не потому, что не хотят, а потому что просто не поняли задачу. Старайтесь разговаривать с детьми на понятном для них языке. Просите кратко, без обременительных объяснений, а также старайтесь озвучивать не более одной-двух просьб за раз.Не навешивайте ярлыкиДля каждого человека нормально ошибаться. Для ребенка нормально ошибаться вдвое больше, ведь маленькие люди только учатся жить в этом взрослом мире. Когда вам хочется отругать ребенка за ошибки и плохое поведение, вспомните о том, что дети не умеют думать об ошибках наперед, как взрослые. Когда они что-то делают, как правило, не думают о последствиях. Старайтесь сохранять спокойствие в таких ситуациях и говорить с ребенком. | |
| |
| Просмотров: 392 | |
| Всего комментариев: 0 | |