За что не стоит извиняться? Советы психотерапевта
Если хотите быть успешнымПо мнению эксперта, излишняя потребность извиняться, может разрушить ваш авторитет на работе и статус в обществе. Ведь человека, который за каждый чих говорит «прости», просто перестают воспринимать серьезно, и расценивают его как пустозвона. Такая особа неуверенная, и коллектив это живо использует в своих целях. Будьте готовы, что о вас начнут вытирать ноги.Если хотите быть лидеромПо мнению европейских психологов, ограничения в извинениях… повышают самооценку! Да, да, вам не показалось. Именно это способствует взращиванию внутреннего лидера, человека, который умеет держать баланс, и знает, к чему стремиться.Если хотите быть психически здоровымПо мнению, опять-таки, психологов, излишняя переживательность и желание постоянно извиняться, свидетельствует отнюдь не о воспитании. Если вы частите с «прости, извини», вы проживаете негативный сценарий: от самобичевания до занижения собственной самооценки. Очень часто, достаточно просто признать ошибку, а не расшаркиваться и каяться. Кстати, существует плагин «Just Not Sorry», который позволяет найти в переписке места, где вы предаетесь самоуничтожению.Держите балансЧто парадоксально, когда удалось выработать самоконтроль, стоит осознать следующее: наши границы заканчиваются там, где начинаются чужие. Потому что мы часто причиняем боль, не замечая этого. Если вы спустя время, поняли, что «накосячили» и обидели человека, то лучше извиниться. Это свидетельство того, что вы сильный человек, который несет ответственность за собственные поступки. | |
| |
| Просмотров: 412 | |
| Всего комментариев: 0 | |