Работа или семья: ТОП-3 совета, как найти баланс
 Ведите дневникРаспишите в нем ваш день до минут. А затем постарайтесь найти свободные окошки. Конечно, это может быть трудно попервах, но важнее всего то, что это вполне возможно. Главное – подойти к вопросы систематически и не бояться.Уделяйте время себеСчастливая мама уделяет время себе. СПА, процедуры, маникюр и педикюр – эти составляющие являются неотъемлемой частью вашей внутренней гармонии. А она крайне важна для внутренней подзарядки ваших ресурсов.Не рвитесь из кожи вонВсе равно приоритеты должны быть. Если вы хотите реализоваться как классный профессионал, повремените с семьей. Вы должны быть готовы как морально, так и финансово к вложениям в семейное будущее. А вот рвать на себе все рубашки исключительно из-за того, что вам хочется успеть везде – путь к депрессии и эмоциональному выгоранию. | |
| |
| Просмотров: 435 | |
| Всего комментариев: 0 | |