Как сохранить отношения после развода: 8 правил

Как сохранить отношения после развода: 8 правил
Развод – процесс неприятный. И уж если пара сделала этот шаг, любви и симпатии в отношениях уже точно нет. Чаще, после такого фиаско в личной жизни люди чувствуют полное опустошение, злость, ненависть, обиду. Палитра негативных чувств  зависит от того, какая причина развода. Но главное, что общение после развода в таком случае практически невозможно. Но что делать, если в браке есть дети? Им нужны оба родителями. Спокойные и мирные диалоги между ними – залог стабильного психического состояния ребенка.

8 правил, как сохранить отношения после развода

1. Знаете, говорят, что в разводе виноваты оба. И так оно и есть. Потому даже если супруг или супруга вам изменил, не стоит винить только его в том, что брак развалился. Но и себя не казните. В паре два человека создают отношения, и два их разрушают. По мнению психологов, люди разрывают брак, потому что чувствуют дискомфорт. Дома они чужие: партнер не желает слушать, не хочет подстраиваться или понять другого. Как только вы остановитесь в потоке обвинений в адрес мужа или жены, у вас пропадет желание мстить, делать больно, оскорблять человека, с которым совсем недавно жили вместе и которого, быть может, очень сильно любили. 

2. Если в браке вам не удалось разобраться, что вам не нравилось в партнере, то это все равно необходимо сделать. Иначе вы не сможете продолжать общение. Возможно, придется даже прибегнуть к помощи психолога. 

3. Осознав ошибки, бывшие супруги часто снова сходятся. Некоторые, даже женятся повторно и успешно живут долгие годы. Но этот вариант возможен только при обоюдном желании. Иначе на ворох претензий, из-за которых произошел развод, наслоиться еще куча новых обид. Но если отношения и не удастся наладить, вы по крайней мере сможете направить их в дружеское русло.

4. Если вы стараетесь как можно больнее уколоть бывшего супруга, причинить ему неприятности, -  значит, вы не готовы отпустить его. Не стоит предъявлять претензии, ведь вы уже сделали важный шаг – развелись. Тогда зачем продолжать?

5. Если предыдущие пункты не вызывают у вас затруднений, то следующий - спорный этап, должен пройти гладко. Это – алименты, оплаты врачей и школы ребенка, раздел жилья… Вам будет легко договориться.
6. Постарайтесь вести цивилизованную беседу – не оскорбляйте, не хамите, не унижайте того, кто инициирует разговор. Иногда легче сохранить нормальные отношения, если не делать мелкие пакости.

7. Разумно донесите ребенку, что произошло, а не: «отец-негодяй» или «мать-ведьма». Не впутывайте детей в свои разборки, им и так тяжело. Поговорите с ребенком, расскажите, почему вы приняли решение больше не быть вместе. Обязательно подчеркните, что вы оба – мама и папа, все также любите свое чадо, независимо от происходящего.

8. Даже если вы перестали быть супругами, вы все равно родители. И ради этих гордых званий стоит постараться остаться друзьями даже после развода. 
Аватар evjenyikrichvalyvshi Евгения Кричфалувши / evjenyikrichvalyvshi
Журналист/Kinderslove
Просмотров: 53 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar