Мифы об изменах: развенчиваем распространенные ошибочные представления
 Рассматриваем тему измен с точки зрения современной психологии, анализируем и объясняем сложившиеся вокруг этого вопроса мифы. Миф: Изменяющему партнеру чего-то не хватает в отношениях, и он ищет это на стороне Бывает и так, но не всегда. Часто партнер может быть полностью доволен отношениями, а на стороне получать что-то другое, не связанное с отношениями вообще. Предательство или его возможность может сильно влиять на самооценку. У нас почему-то принято (особенно в отношении женщин) говорить, что тебе изменяют, потому что ты чего-то не даешь. Это лишь усугубляет фрустрацию и вызывает чувство вины. За измену ответственность несет тот, кто изменяет. Хотя действительно важно разбирать, что было в отношениях к измене, и смотреть на системные причины. Ведь роль могут играть многие факторы: отношения между партнерами, обиды, паттерны родительской семьи, стрессы, индивидуальные особенности и даже физические болезни. Миф: Человек ищет разнообразия в интимной жизни, а женщина эмоции Во-первых, мужчине тоже могут потребоваться эмоции, а женщине – физическое удовольствие. Во-вторых, причин так много, что сводить их к одному правилу просто нереалистично. Разнообразие совсем не означает приятные переживания. Эмоции же могут быть связаны с интимом. Очень неправильно думать, что мужчины — это животные, которым только одно и нужно, а женщины — такие нимфы, которые идут на измену только при любви или глубоких чувственных переживаниях. Ну, это вообще не так. Мужчины тоже могут испытывать гору чувств, а женщины хотеть одного. Мы все очень разные. Миф: Мужчины полигамны, а женщины - моногамны. Это просто бредовое утверждение. С точки зрения научной антропологии (и биологии вообще), мы как вид не можем иметь разные установки в выборе привязанности. Не могут быть кошки моногамные, а кошки полигамны. Это звучит странно и псевдонаучно. Человеческий вид, как говорят настоящие ученые, относится к виду, который придерживается «серийной моногамии», то есть приверженности одному партнеру какой-то период времени (хоть на год, хоть на жизнь). С эволюционной точки зрения это обеспечивает оптимальное для нашего вида выращивание потомства. Миф: Измену можно предсказать или не провоцировать Такое убеждение, конечно, снимает тревогу, но безосновательно. Все эти «пустые яички», контроль и ограничение свободы партнера, ревность никак не защищают от измены. Тот, кто изменяет, обычно делает это сознательно. Это всегда сначала выбор, а дальше уже остальные. Вы можете быть лучшей в мире женой или самым крутым мужчиной, но встретиться с изменой. Потому что причин больше, чем принято считать. Миф: Если человек однажды предал, ему больше нельзя доверять Кому нет, кому так. Нет такого правила у психики. Измены это не тяжелые наркотики, вызывающие зависимость. Это элемент поведения человека, опять же выбор. Бывает так, что человек считает свои измены нормой, тогда ничего его остановить не сможет. Бывает иначе: человек может принять измену как ошибку, отрицательный опыт, осознанный шаг и как угодно, и выбрать так больше не делать. Миф: Об измене нужно обязательно рассказывать Кто-то сейчас испытывает агрессию, но многие психологи так не считают. Иногда факт предательства лучше скрыть от партнера, хотя здесь нужно учитывать множество нюансов. Партнер, рассказывающий об измене, обычно делает это не для честности. А для того чтобы разделить невыносимое напряжение с партнером. Прежде чем рассказать, следует подумать о последствиях. Зачем вы это делаете, что вы получите в результате, и насколько это ценно в отношениях? Тот, кто предал, должен "мучиться" один на один, особенно если партнеру от этого будет очень больно. Здесь, правда, лучше сначала сходить к психологу, потом принимать решение: рассказывать или нет. Миф: Эмоциональная измена страшнее полового контакта Часто можно услышать, что флирт, внимание или даже мысли о других страшнее, чем непосредственно близость на стороне. Здесь все тоже неоднозначно. Часто эти штуки исходят из нашего типа расположения, травм и отношений с миром в целом. Для каждого человека есть свой критерий, что такое измена. Для кого-то это близость, для другого – лайк под фото или разговор о личном. И все это нормально, если вы так думаете. Главное, чтобы внутри пары вы знали, что можно делать, что нельзя и почему. И оба с этим соглашались. Миф: В открытых отношениях нет измен Если пара соглашается на открытые отношения, где разрешены интимные связи с другими людьми, это не означает, что проблемы измен и ревности автоматически исчезают. Измена – это нарушение договоренностей между партнерами. Даже если пара разрешает интимные отношения с другими, это не означает, что все разрешено. В таких отношениях могут быть согласованы определенные ограничения, например: Запрет на эмоциональную привязанность к другим; Избегание любовных треугольников; Запрет на рождение детей вне пары; Ограничение места и времени встреч с другими; Правила по отношению к партнеру; Договоренности об отношениях с прежними; В открытых отношениях даже сложнее установить четкие границы. Поэтому партнерам нужно уделить больше времени обсуждению правил, чтобы избежать болезненных ситуаций в будущем. Миф: Изменяющему партнеру легче Это не всегда верно. Изменивший партнер часто испытывает много сложных и противоречивых чувств: стыд, страх, агрессию, тревогу. Если мы не говорим о людях, сознательно пренебрегающих чувствами своих партнеров, то обычно ситуация очень сложна эмоционально. Часто предавшие сами сожалеют о случившемся и хотели бы вернуть все обратно. Миф: Простить измену нельзя Можно. И кто это делает. Иногда это дается просто, иногда сложно. Не все могут простить такое, не все могут забыть и идти дальше. Здесь нет ни одного правильного правила. Для того, чтобы пара прошла через измену, нужно пройти определенные этапы трансформации и лучше это делать в терапии, где психолог бережно проведет все трудности. И не факт, что у пары это получится. Всё очень индивидуально. | |
| |
| Просмотров: 511 | |
| Всего комментариев: 0 | |