Детские страхи. Как с ними бороться

Детские страхи. Как с ними бороться
Каждый родитель, рано или поздно сталкивается со страхами своего ребенка. Иногда они проходят сами собой, и малыш благополучно забывает ужас пережитого. А бывает так, что страх становиться частью его жизни, и живет в ней постоянно. Вряд ли ребенок самостоятельно справиться с такой трудностью. Задача родителей состоит в своевременной оказании помощи.

Для начала необходимо осознать, что страх, это непреодолимая эмоциональная трудность, с которой человек, может жить всю свою жизнь. Не надо на жалобу ребенка, махать руками и говорить, что все пройдет само собой. Или надеяться, что сын или дочь перерастет, и все забудет. Такого может не случиться, и страх, отложенный в подсознании будет только расти, благополучно прячась за внешним беспечным поведением. Итак, попробуем разобраться, как и чем помочь малышу.


1. Не игнорируйте


Взрослые считают, что чем меньше говорить о проблеме, тем быстрее она уйдет из жизни. Увы, это не так. Может случиться, что ребенок вырастет невротиком, которого терзают кошмары. Родители, в своем игнорировании и нежелании обсуждать проблему, невольно заставляют ребенка оставаться один на один со страхом. Здесь могут помочь только разговоры, о том, чего боится малыш. Если это ночные страхи, значит надо уточнить, как именно выглядит тот, кто пугает ребенка.


2. Не отрицайте


Выяснив, что именно приносит ужас в жизнь малыша, не надо делать вид, что это глупость или смеяться, говоря, что этого не может быть. Закрыв глаза, нужно вернуться в свое детство, и вспомнить, что ты также боялся монстров в шкафу или под кроватью. А родители не верили, и только смеялись над этой глупостью. Какое было тогда ощущение? Именно такое же чувство испытывает сейчас ребенок, если не чувствует поддержки со стороны родных людей.


3. Воплощение


Первым шагом в борьбе со страхами станет рисование. Предложив ребенку нарисовать на листе бумаги свой страх, необходимо проявить эмоции по отношению к увиденному. Нужно удивляться и проявлять заинтересованность, постепенно включаясь в процесс.

 

4. Безопасное рисование

 

Далее работа с рисунком может заключаться в том, чтобы сделать его не страшным. Например, можно посадить в клетку или на цепь страшное чудище, или нарисовать ему улыбчивую рожицу, а в руки дать воздушный шарик или букет цветов. Дети охотно включаются в творческий процесс. Во время рисования, нужно обязательно улыбаться, быть воодушевленным и постараться направить ребенка в нужную эмоциональную волну. Он должен чувствовать, что рядом с родителем ему нечего бояться.


5. Уничтожение страха


Когда рисунок закончен, нужно спросить у ребенка, что с ним сделать: порвать на мелкие кусочки, сжечь на улице, скомкать и выкинуть в ведро? А может закопать в песке или сделать из листка самолетик и выпустить в окно.


6. Терапия сказкой


Помимо рисования, как метод борьбы с подсознательными страхами или трудностями, можно использовать метод рассказывания. Во время диалога, ребенок ясно ощущает поддержку взрослого.

Можно попробовать сочинять небольшие рассказы или чудесные сказки, на острые и волнующие ребенка, темы. Делать это систематически, по дороге в детский сад или магазин. Заканчиваться они должны добрым концом.


7. Ролевые игры


Известно, что ребенок познает мир при помощи ролевых игр. Их нужно использовать в борьбе за душевное спокойствие маленького человека. Это могут быть небольшие сценки или миниатюры, с использованием игрушек.

И конечно, должны разыгрываться сценки того, чего ребенок боится. В игре можно применять любые методы терапии. Ребенок может сам выступать в роли пугающего персонажа, а взрослый тем, кто очень боится. Тут нельзя фальшивить, и бояться нужно обязательно, чтобы ребенок мог выйти победителем, почувствовав свою силу.

Категория: Воспитание детей | Добавил: olaola1978 (20.09.2019)
Просмотров: 1384 | Теги: родители, Ребенок, взрослый, помощь, рисование, трудности, сказка, страх, игры, малыш, победа над трудностями, ролевые игры | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar