Эти установки с детства разрушают нашу жизнь

Эти установки с детства разрушают нашу жизнь
Эти установки чаще всего прямо или косвенно транслируются в родительской семье и/или близком окружении с детства. Важно их отследить в своем мышлении и заменить здоровыми установками.

1) Установка: НЕ Ощущай!
Фразы: «не грусти», «не ной», «не злись» «не жалуйся»
Поведение: подстраивайся, никому не показывай своих эмоций, закрывайся, держи все в себе

2) Установка: НЕ Спрашивай!
Фразы: «отстань», «мне не к тебе», «вырастешь поймешь»
Поведение: догадывайся, думай, что о тебе думают, как на тебя посмотрят

3) Установка: НЕ ВЫБИРАЙ!
Фразы: «вырастешь, сам будешь решать», «мало что тебе нравится» «здесь я решаю, а не ты»
Поведение: слушайся, будь хорошим, не имей своего мнения, бойся брать ответственность на себя

4) Установка: НЕ МЕШАЙ!
Фразы: иди, ты все портишь, ты мешаешь
Поведение: надо терпеть

5) Установка: НЕ ДЕЛАЙ!
Фразы: «придумал снова глупость», «у тебя не получится», «ты не умеешь»
Поведение: сомневайся, будь не уверен в себе, бойся допустить ошибку и вину себя, если допустил

6) Установка: НЕ ПРОСЫ!
Фразы: "Мало, что не хочешь, отдай, надо делиться", "если ты не отдашь, ты плохой", "ты обязан помогать"
Поведение: отдавай последнее, отказывайся от того, что тебе нравится, помогай другим в ущерб себе

7) Установка: НЕ ДОВЕРЯЙ!
Фразы: «все люди-обманщики» «все мужчины/женщины изменяют», «никому нельзя доверять»
Поведение: контролируй, ревнуй, не доверяй, проверяй, закрывайся, всегда жди подвоха
Аватар korolyanka Яна Король
Журналист/Kinderslove
Просмотров: 421 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar