Если до беременности женщина следила за фигурой, сидела на диетах, то после зачатия об ограничениях нужно забыть. Рацион должен быть разнообразным, богатым белками, витаминами, клетчаткой. Иначе недомогание первого триместра превратится в серьезные проблемы со здоровьем и угрозу выкидыша.

Слишком поздно идти к врачу

При большой задержке и положительном экспресс-тесте на беременность не стоит тянуть с визитом к гинекологу. Беременность может оказаться внематочной или замершей – эти патологии нужно выявлять как можно раньше.

Сразу всем рассказывать о беременности

Женщины, у которых случались выкидыши, такую ошибку уже не допускают. Эйфория, подкрепленная радостью родственников и друзей, может обернуться тяжелой депрессией.Лучше изначально относиться к факту беременности философски и помнить: угроза выкидыша на ранних сроках высока даже у полностью здоровых женщин. Чтобы не пришлось оповещать много людей о потере плода, лучше не ставить в известность и о его появлении.

Делиться в соцсетях фотографиями голого живота

Это совершенно смехотворно. Живот у беременной дамы появляется только во втором триместре и становится явно заметным лишь к 16-20 неделе беременности. На ранних сроках он остается плоским – в силу небольшого размера плода.