7 правил, как не болеть в детском саду
 2. Чтобы убрать вирус из носа и рта, нужно регулярно увлажнять слизистые. Для этого нужно мыть руки перед едой, после приема пищи и каждого посещения туалета. Можно орошать физраствором полость носа, до и после посещения детского сада. 3. Хорошо, если в группе есть бумажные одноразовые салфетки и полотенца для гигиенических нужд, а также кулер с питьевой водой (или маленькие бутылочки со свежей водой в шкафчике у каждого малыша). 4. Вирусы быстро распространяются в теплом и сухом воздухе. Поэтому температура в группе не должна превышать выше 22 градусов. Если кажется, что это очень холодно, нужно просто теплее одеть ребенка. 5. Зимняя одежда должна быть максимально легкой, удобной и теплой, чтобы ребенок не чувствовал себя в ней скованно и зажато. Главное, одевать его таким образом, чтобы он не потел на улице во время активных игр. 6. Дети в садике будут болеть реже, если им обеспечены регулярные прогулки. Ведь риск вдохнуть вирус на улице, гораздо меньше, чем в закрытом помещении, где находится много детей. 7. Прогулка, это время, чтобы провести проветривание и влажную уборку в группе. Только так можно избавиться от незаметных глазу капель мокроты, осевших на поверхностях. Самое главное в профилактике заболеваний вирусами для ребенка и всей семьи заключается в полноценном питании, занятиях спортом и регулярных прогулках на свежем воздухе. Это гораздо эффективнее, чем оксолиновая мазь, амулеты из чеснока, кварцевание, медицинские маски и противовирусные иммуностимуляторы. | |
| |
| Просмотров: 328 | |
| Всего комментариев: 0 | |