Что делать, если ребенок кричит по ночам

Что делать, если ребенок кричит по ночам
Многие родители сталкивались с такой проблемой, когда ребенок абсолютно здоров, но ночью он вскакивает с криком и плачем. Причиной может стать ночной страх или кошмар. Причем кошмар отличается от страха. Попробуем разобраться с этими терминами. 
 
Плохой сон, обернувшийся кошмаром, обычно случается во второй половине ночи, когда сны легко запоминаются. Проснувшийся ребенок, со слезами зовет маму, чтобы попросить у нее помощи и защиты.
 
Обычно, кошмары снятся детям от двух лет или трех лет. Их причиной служат просмотренные страшные мультфильмы или прослушанные страшные сказки или истории. Также, это может быть перевозбуждение перед сном, позднее укладывание и засыпание, или витамины, которые ребенок употребил перед сном. Даже радостные эмоции, смех, безудержное веселье, могут привести к кошмарам и страшным снам. 
 
Как только ребенок проснулся с кошмаром, сопровождаемым криком, нужно тут же подойти к ребенку, успокоить, ласково объяснить, что это всего лишь сон, и дождаться пока малыш снова крепко уснет.
 

Ночной страх, как правило, случается в первой половине ночи. Ребенок резко просыпается, может громко кричать, становится мокрым от пота, его глаза широко открыты от страха. Он может не узнавать родителей, и не осознавать, где находится в данный момент. Ночной страх имеет генетическую предрасположенность, но обычно проходит к пяти или шести годам.

Страх, который настигает малыша ночью, приходится на стадии между переходом от поверхностного в глубокий сон. И если у взрослого, это происходит для него незаметно, то дети в это время могут испытывать неконтролируемый страх.

Допустим, ребенок ежедневно просыпается в 11-12 часов ночи. Чтобы помочь своему малышу не испытывать такое страшное для него чувство, можно за 15 минут до предполагаемого момента, тихонько разбудить его и опять уложить, чтобы постепенно снижать цикл ночного пробуждения. За пару недель, ночные страхи закончатся.
 

Чтобы ночные страхи не преследовали малыша, нужно соблюдать режим дня, не давать ребенку перевозбуждаться перед сном, играя в шумные игры. Лекарства и сладкая еда также провоцируют чрезмерное перевозбуждение.
 

Категория: Детские болезни и здоровье | Добавил: olaola1978 (24.01.2020)
Просмотров: 110 | Теги: малыш, неконтролируемый страх, соблюдать режим дня, мама, перевозбуждение перед сном, Кошмар, плохой сон, Ребенок, причина, ночной страх | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar