Диетологи назвали точную суточную норму конфет для детей
 Диетологи рассказали, что в конфетах могут быть как полезные, так и вредные ингредиенты. К первой группе относятся орехи и сухофрукты, ко второй – маргарин и трансжиры. По словам врачей, в целом конфеты не приносят никакой пользы для детского и взрослого организма, поэтому их можно смело исключать из рациона полностью. К ним вообще нужно относиться как к десерту, а не лопать упаковку за один присед. Однако если ребенок все же слезно умоляет о конфете, то его можно дать. Но зная одно правило. Это должны быть небольшие порции, 20-40 г в день, и то не каждый. Лучше приготовить здоровый вкусный десерт самому, подытожили специалисты. | |
| |
| Просмотров: 249 | |
| Всего комментариев: 0 | |