Мама заболела: как не заразить ребенка. 5 простых правил
 Не отказывайтесь от грудного вскармливанияЕсли вы кормите ребенка грудью, то он получает необходимые для защиты от вашей болезни антитела с грудным молоком. Причем, в то время, когда ваш организм борется с инфекцией, в молоко поступают именно те антитела, которые заточены именно на эти, вполне конкретные вирусы или бактерии. Увы, абсолютной защиты это не гарантирует, но даже если ребенок заразится, заболевание будет протекать в легкой форме.Проветривать и еще раз проветриватьБолезнетворные микробы какое-то время могут сохранять жизнеспособность вне человеческого организма – с дыханием, чиханием, кашлем, вы выпускаете их наружу. Для того, чтобы минимизировать их количество и снизить концентрацию, тем самым уменьшив вероятность инфицирования ребенка, проветривание просто жизненно необходимо. Следите, чтобы в помещение, где вы находитесь с ребенком, постоянно поступал свежий воздух, не бойтесь открытых форточек и окон. Ну, а если очень холодно, просто выходите из комнаты на время проветривания.Не прекращать гулятьПрогулки на улице в любую погоду (ну, или почти любую), прекрасная защита и профилактика инфекционных заболеваний. Но если у вас высокая температура, сильная слабость и гулять нет сил, пусть с малышом выйдет на воздух кто-нибудь из родных. В крайнем случае, балкон вам в помощь.Мыть руки чащеЭтот совет кажется банальным и очевидным, однако, напомнить не будет лишним. Во время болезни, когда вы постоянно сморкаетесь, прикрываете рот кашляя, трогает свое лицо, количество болезнетворных микробов на руках накапливается просто невероятное. Потому регулярное мытье рук, а также обработка посуды кипятком, значительно снизят риск заражения при контакте с ребенком.Носить медицинскую маскуМедицинская маска не защитить от инфекций, передающихся воздушно-капельным путем, но может немного снизить концентрацию выдыхаемых микробов. Важно надевать маску, предварительно вымыв руки с мылом, закрыты должны быть и нос, и рот, менять маску нужно каждые 1-2 часа. | |
| |
| Просмотров: 502 | |
| Всего комментариев: 0 | |