Почему у ребенка постоянно мерзнут ноги: причины и что с этим делать
Многие родители переживают, что у ребенка часто холодные ноги. Нормально ли это и в каких случаях стоит бить тревогу.
Почему холодные ноги у младенцевДо 18 месяцев у детей не до конца развито кровообращение, вегетативная нервная система незрелая, из-за этого конечности могут быть холодными. Иногда они даже приобретают синеватый оттенок. Если ножки младенца на ощупь прохладные, в этом нет ничего страшного. Для собственного успокоения вы можете надеть носочки или хлопковый костюм с закрытыми ступнями.Для нормализации терморегуляции не забывайте о регулярных прогулках с ребенком на теплом воздухе. Делайте малышу массаж ступней — для этого проконсультируйтесь с педиатром, как правильно делать гимнастику. Не укутывайте ребенка, если дома тепло — +22°C и выше. Прохладные ступни — не повод надевать несколько слоев одежды. Наиболее комфортной температурой для младенца до полугода считается +25°C. Беспокоиться стоит, если у ребенка не только холодные ноги, но и добавились другие симптомы: повышенная температура тела, плохой аппетит, сонливость, сыпь, диарея и так далее. Тогда стоит обратиться к врачу. Почему мерзнут ноги у детей постаршеЕсли проблема с холодными ногами у детей более старшего возраста остается, это может указывать на проблемы со здоровьем. Обратите внимание, жалуется ли ребенок на то, что у него мерзнут конечности. При каких обстоятельствах это происходит — на улице во время прогулки или в теплом помещении. Какие еще причины могут приводить к тому, что у ребенка холодные ноги?Неправильно одеваете на прогулкуЕсли ноги мерзнут именно на улице, то стоит задуматься о двух вещах: как вы одеваете ребенка на прогулку и насколько активно он двигается.Обязательно нужно подбирать одежду и обувь по погоде. Если на улице легкий мороз (от 0°C до -5°C), не стоит надевать на него теплые валенки или ботинки, рассчитанные на более прохладную погоду. Нога вспотеет, а затем замерзнет. Если малышу полтора года, и он в основном сидит в коляске, стоит одевать его чуть теплее, чем себя. Дополнительным слоем может выступать одеялко или плед, которым вы укрываете малыша в коляске, либо хлопковый или флисовый комбинезон под верхнюю одежду, если он двигается на улице. Дети постарше (от 4 лет), наоборот, обычно двигаются активнее родителей. Если ваш ребенок много бегает, укутывать его не стоит. Он вспотеет, а затем начнет мерзнуть, как только перестанет двигаться. Если ноги мерзнут в ботинках, возможно, обувь ему мала, и ступня оказывается слишком неподвижной. Если же обувь больше на пару размеров, то ноги будут мерзнуть из-за того, что слишком много пустого пространства, оно не согревается от ступни малыша. Также обратите внимание на то, какие носки или колготки вы надеваете ребенку. Возможно, хлопковые ему не подходят: они долго сохраняют влагу. Попробуйте зимой надевать ему носки с шерстью или синтетикой в составе. Кроме того, обратите внимание на качество обуви. Если между ботинком и подошвой есть щели, через которые проникают холодный воздух и влага, нога будет мерзнуть. Проблемы с щитовидкойПостоянное чувство холода в конечностях может указывать на проблемы с щитовидной железой. При дефиците тиреоидных гормонов в организме вырабатывается недостаточно коричневого жира, который согревает тело.Обратите внимание, нет ли других тревожных симптомов:
АнемияАнемия — состояние организма, которое возникает при пониженном уровне гемоглобина в крови. Причины анемии могут быть разные: нехватка железа из-за неправильного питания, генетическая предрасположенность (риск наследования серповидноклеточной анемии) и другие. Для этого заболевания характерны холодные конечности.Обратите внимание, нет ли у ребенка других симптомов:
Если вас что-то беспокоит, обратитесь к педиатру. Он назначит дополнительные исследование, анализ крови, который поможет выявить анемию. Дефицит витамина DИз-за нехватки витамина D у ребенка могут быть холодные конечности. Это сопровождается повышенной потливостью, особенно во сне или при кормлении. У такого ребенка есть риск развития рахита. Первыми признаками могут быть беспокойство и повышенная возбудимость на яркий свет, громкие звуки, пот может иметь кисловатый запах.Другие причины:периферический спазм сосудов при гипертермии (перегревании) или лихорадке;
| |
Просмотров: 419 | |
Всего комментариев: 0 | |