Подросток увлекся кофе: сразу 4 варианта, как сделать напиток полезнее

Подросток увлекся кофе: сразу 4 варианта, как сделать напиток полезнее
Этот напиток может быть как полезным, так и навредить – если пить его в чрезмерных количествах. Многие родители переживают, когда ребенок увлекается кофе, поэтому предлагаем вам сразу несколько добавок для подростков. 

Ваниль

Экстракт ванили может заменить сахар и подсластители.
Добавьте ребенку в кофе всего несколько капель, скорее всего, ему понравятся и вкус, и аромат ванильного кофе.
Польза: 
  • Улучшает настроение,
  • Способствует концентрации,
  • Снимает стрессы и боли.

Кокосовое молоко

Добавка, которая является спасением для подростков с непереносимостью лактозы и тех, кто следит за калориями.
Не стоит пить несладкий кофе, замените сахар кокосовым молоком.
Польза:
  • Содержит витамины и минералы,
  • Богат антиоксидантами.

Кардамон

Кардамон связывают с экзотическим вкусом кофе. Заваривать кофе с кардамоном можно несколькими способами: добавляя специю в чашку без воды или вместе с кипятком.
Польза:
  • Противовоспалительное действие,
  • Устраняет отеки,
  • Помогает убрать запах из орта.

Острый красный перец

Главное – не переборщить! Помните, что красный перец является очень насыщенной специей, достаточно совсем немного добавить его в кофе, чтобы разбудить рецепторы и сделать вкус насыщенным.
Пробуйте и экспериментируйте!
Польза:
  • Улучшает кровообращение,
  • Снимает головные боли.
Категория: Детские болезни и здоровье | Добавил: evjenyikrichvalyvshi (07.03.2021) | Автор:
Просмотров: 82 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar