4 вредных совета для повышения лактации: главные ошибки кормящих мам
 Не переживайте. Стрессы и нервное напряжение вызывает прилив гормона адреналина, который мешает грудному вскармливанию – блокирует выделение молочка из груди, ребенку сложно высасывать молоко. Поэтому старайтесь меньше нервничать и переживать, больше отдыхать. Носите на ручках, обнимайте. Во время телесных контактов в организме женщины поддерживается высокий уровень пролактина – гормона молока. Прикладывайте чаще. Прикладывайте к груди малыша тогда, когда поймете, что он проголодался или ваша грудь сильно налилась. Запомните главный закон хорошей лактации – спрос рождает предложение. Значит это только то, что чем чаще вы будете прикладывать кроху к своей груди, тем больше «еды» в ней будет вырабатываться. Пейте теплые напитки. За 15-20 минут до кормления выпивайте чашку теплого напитка – чая, молока. Это улучшает прилив молочка в груди. 4 типичные ошибки
| |
| |
| Просмотров: 311 | |
| Всего комментариев: 0 | |