5 самых популярных мифов о грудном вскармливании! Вы тоже в них верили?

5 самых популярных мифов о грудном вскармливании! Вы тоже в них верили?
Несмотря на широкий доступ к медицинским знаниям, руководствам и исследованиям по беременности и грудному вскармливанию, люди все еще часто сталкиваются с множеством мифов на эту тему. Часто эта информация вызывает путаницу, ненужный страх и беспокойство у молодых матерей.

Маленькая грудь означает отсутствие молока

Размер груди не влияет на количество молока и не вызывает проблем с кормлением ребенка. Это распространенный, часто повторяемый миф. На самом деле, главный фактор – не размер, а правильная техника и частота кормления.

Необходимость строгой диеты

Во время кормления грудью нужно придерживаться строгой ограничительной диеты и употреблять только определенные продукты. Это миф! Врачи и консультанты по лактации подчеркивают, что не существует специальной диеты, предназначенной для кормящих матерей. Нужно питаться здоровой пищей и не переедать, как для правильного развития ребенка, так и для собственного организма.

Надо пить много коровьего молока

Были слухи о том, что обильное питье коровьего молока помогает процессу выработки молока грудного. Это неправда! Важно придерживаться здорового питания, богатого фруктами, овощами и белком. Источниками кальция являются не только молоко, но и орехи, цельное зерно и рыба.

Во время грудного вскармливания нельзя забеременеть

Это часто повторяемый миф. Грудное вскармливание может приостановить овуляцию даже на шесть месяцев, но это не совсем эффективный метод контрацепции. Если не хочется снова забеременеть, не стоит полагаться на случай.

Молоко теряет свою ценность через год

После того как ребенку исполнится год, кормить его грудью бессмысленно, так как молоко теряет всю свою питательную ценность. Это, конечно же, миф! Состав молока меняется и адаптируется к потребностям развивающегося ребенка. Оно поддерживает его правильное развитие и функционирование.
Аватар evjenyikrichvalyvshi Евгения Кричфалувши / evjenyikrichvalyvshi
Журналист/Kinderslove
Просмотров: 133 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar