На заметку

Перемены к лучшему

1. Ближе к телу. Ученые доказали, что малыши, которых носили на руках больше 3 часов в день, плакали почти в 2 раза меньше, чем дети, которые это время проводили в кроватке. Недаром мудрая истина гласит: «Девять месяцев внутри мамы — девять месяцев на маме». Первое время после появления на свет ребенок продолжает полностью зависеть от мамы, и ему очень нужна ее поддержка. А чувство без-опасности возникает в том числе благодаря телесному контакту.
2. Воздушное пространство. Во время кормления следите, чтобы кроха захватывал ареолу соска. Иначе малыш будет заглатывать слишком много воздуха, отчего усилятся колики. Сразу после кормления не спешите укладывать ребенка в кроватку, подержите его 15–20 минут «столбиком», чтобы отошел «лишний» воздух.
3. Хитрые маневры. Есть несколько способов отвлечь дитя от слез. Иногда достаточно побеседовать с крохой, озвучивая его чувства: «Я знаю, тебе больно…» Второй вариант — кардинально сменить обстановку. Если вы водите машину, устройте незапланированный автопробег, взяв в «напарники» малыша. Еще один способ переключить внимание ребенка — взять его на руки и потанцевать с ним под тихую музыку. Многие мамы утверждают, что песни, которые они слушали или пели малышу во время беременности, тоже служат прекрасным успокоительным средством.
4. Водные процедуры. Водные процедуры тоже обладают успокаивающим действием. В ванночку можно добавить хвойный экстракт, пихтовое масло, мелиссу или мяту. Однако некоторые дети после купания, наоборот, перевозбуждаются и засыпают с большим трудом. Тогда «заплывы» стоит перенести на дневное время.
5. Не в духе. Малыш может плакать и просто потому, что у него плохое настроение. В этом случае помогут нежные мамины объятия, слова утешения и «успокоительная» соска.